Ti møllesko

Ti møllesko


Vi har testet ti relativt nye modeller som egner seg best til mølla akkurat nå – eller bar asfalt om noen måneder.

Alle vet at man ikke skal kjøpe løpesko til noen andre enn seg selv. Så det å ønske seg nye sko i julegave er en uting. Da må du enten være pinlig konkret, særlig hvis du fremmer ønsket til en ikke-løper, eller så må du ta saken i egne hender litt uti januar. Her er ti av fjorårshøstens nyheter.


ADIDAS Adizero Boston 9


  • Vekt: Herre 239 gram. Dame 221 gram
  • Drop: 9,5 mm
  • Pris: 1500 kr

Adidas har i de siste årene skaffet seg en sterk posisjon i kategorien av skomodeller som er utviklet for raskere økter, uten å være like fjærlette og “pinglete” som rene konkurransemodeller. Adidas tilbyr flere ulike modeller i denne kategorien under samlebetegnelsen Adizero. Den modellen som kanskje favner bredest er Boston, takket være svært god balanse mellom lav vekt, god støtdemping og kvikk løpsfølelse. Den niende versjonen, som kom nå i høst, er definitivt intet unntak.

Den todelte mellomsålen har en fastere LightStrike-komponent nærmest foten og et lag med mykt og responsivt Boost-skum nærmest yttersålen. Det gir skoen en finstemt balanse mellom beskyttelse og respons. Et såkalt stretchweb av Continental-gummi i yttersålen gir skoen kontakt og godt grep mot underlaget, og er gull utendørs på litt glattere føre som ikke helt kvalifiserer til piggskoføre. Overdelens lette og føyelige mesh kombinerer god ventilasjon med en passform som fint tilpasser seg fotens bevegelse.

Adizero Boston 9 er først og fremst tenkt som en sko for raskere konkurranser og økter, og passer derfor utmerket til vinterens tempoøkter på mølla. Mer erfarne løpere, eller løpere som generelt liker litt mer snert og litt mindre “svamp” i mengdeskoene sine, tyr til Boston også på de lengre turene.


ASICS Gel Kayano 27


  • Vekt: Herre 309 gram. Dame 244 gram
  • Drop: 10 mm (herre), 13 mm (dame)
  • Pris: 1900 kr

Flere og flere produsenter har gitt opp sine tradisjonelle stabilitetsmodeller, men Asics har valgt å beholde flaggskipet i sin imponerende skopark. De siste årene har man varsomt modernisert Kayano-modellen. På denne måten har Asics lykkes med å beholde skoens godt likte passform og løpsfølelse, samtidig som modellen er oppdatert med den siste skoteknologien.

I såleplattformens hældel finnes fortsatt en solid Gel-pute, men denne er nå komplettert av det nye mellomsålematerialet Flytefoam Propel. Dette holder vekten nede og gir en kvikkere respons mot underlaget.

Overdelen har fått en mer føyelig struktur enn forgjengeren, hvilket også gir bedre ventilasjonsegenskaper. Hælkappen har fått en enklere utforming enn i versjon 26, hvilket gjør at den omslutter hælen bedre og forhindrer uønskede bevegelser inne i skoen. Sammen med en moderert hardplastplate i mellomfoten gir skoen en trygg og stødig løpsopplevelse, uten at skoen føles klumpete. Den 27. versjonen av Kayano fortsetter å levere på samme måte som forgjengerne.


BROOKS Ghost 13


  • Vekt: Herre 286 gram. Dame 250 gram
  • Drop: 12 mm
  • Pris: 1600 kr

Den trettende utgaven av Ghost er snarlik forgjengeren, selv om overdelen nå har et noe tynnere mesh-materiale i forfoten. I mellomsålen finnes dog en vesentlig oppdatering. Brooks’ mykeste mellomsålemateriale DNA Loft (en spenstig blanding av EVA-skum og gummi) finnes nå ikke bare i hælpartiet – som i versjon 12 – men er dratt fram hele veien på skoens ytterside. Resten av mellomsålen består av et fastere skummateriale kalt BioMoGo DNA for å gi skoen mer respons i frasparket. Yttersålens mønster er marginalt justert og er helt identisk med GTX-versjonen.

Noen av testløperne sammenlignet Ghost med et par jeans – en praktisk kombinasjon av komfort, slitestyrke og allsidighet. I klartekst innebærer det at Ghost er en av markedets mest pålitelige og bekvemme mengdetreningssko.


HOKA ONE ONE Clifton 7


  • Vekt: Herre 274 gram. Dame 209 gram
  • Drop: 5 mm
  • Pris: 1800 kr

Til å være en mengdetreningssko er denne populære Hoka-modellen oppsiktsvekkende lett. Hadde det ikke vært for den tykke, myke såleplattformen hadde den lave vekten definitivt plassert seg i kategorien konkurransesko. Den ultramyke støtdempingen gjør det imidlertid vanskelig å trykke til i høyt tempo. Clifton kommer derfor best til sin rett på rolige og moderate turer med variert lengde, på hardt og jevnt underlag.

Såleplattformen med den vuggelignende Rocker-konstruksjonen – som gjør at man lettere ruller fram på forfoten i fotisettet – er helt uforandret fra versjon seks. Oppdateringen finner vi i overdelen der et tynnere materiale gjør denne versjonen åtte gram lettere enn forgjengeren. Clifton passer godt til hælløpere som søker myk støtdemping i lettvektsforpakning.


NIKE Air Zoom Pegasus 37


  • Vekt: Herre 285 gram. Dame 235 gram
  • Drop: 10 mm
  • Pris: 1300 kr

Oppdateringer av en av løpeverdenens mest langlivede skomodeller vekker alltid nysgjerrighet. I blant har Nike valgt å kun gjøre små, nærmest kosmetiske forandringer fra en sesong til en annen- det var tilfellet med versjon 36 i fjor. I sommer kom den 37. Versjonen av Pegasus med merkbare forandringer.

Materialet i mellomsålen består nå av det kvikkere og mer responsive Nike React Foam, hvilket erstatter det mer tradisjonelle Cushlon ST-materialet. Den innkapslede støtdempende air-enheten i mellomsålen har også fått en ny utforming. På versjon 35 og 36 handlet det om en gassfylt kapsel som strakte seg langs hele skoens lengde. Den er nå erstattet av en noe tykkere variant og finnes kun i skoens forfot. Hele mellomsålen er dessuten rundt to millimeter tykkere.

Overdelen består nå av en tettere og mer formfast strikk som omslutter foten mer distinkt. Alle disse forandringene og vektøkningen på cirka 20 gram betyr derimot ikke at modellens karakter er merkbart forandret. Pegasus – oppkalt etter den bevingede hesten i gresk mytologi – er fortsatt en pålitelig og allsidig mengdetreningssko som klarer seg fint på de fleste typer underlag.


NEW BALANCE Fresh Foam v11 860


  • Vekt: Herre 324 gram. Dame 272 gram
  • Drop: 10 mm
  • Pris: 1600 kr

New Balance oppgraderer kontinuerlig løpeskoene sine ved å bytte ut eldre konstruksjoner i mellomsålen med nye tekniske løsninger med det mer dynamiske Fresh Foam-materialet. På stabilitetsmodellen 860 har de beholdt grunnkonstruksjonen med en markant kile i høyere densitet på såleplattformens innside, men takket være det nye materialet i mellomsålen kjennes skoen mykere og mer responsiv i frasparket.

Overdelen har fått en mer føyelig meshstruktur og yttersålen har fått et større parti med myk, ekspandert gummi under forfoten. Den nye hældelen minner om utformingen på den populære, nøytrale 1080 v10 – hælkappen er dratt godt opp på skrå for å unngå trykk på akilles. Dette er uten tvil en elegant oppdatering der NBs produktteam har lykkes med å beholde skoens stabilitetsegenskaper – samtidig som modellen har fått en kvikkere og mer føyelig løpsfølelse.


ON Cloudflyer


  • Vekt: herre 254 gram. Dame 210 gram
  • Drop: 7 mm
  • Pris: 1800 kr

Cloudflyer, en av de eldste modellene i sveitsiske Ons relativt lille løpeskosortiment, har fått en real facelift og lanseres nå i sin tredje versjon. Denne oppdateringen er utstyrt med tolv markante cloud-elementer som står for dempingen. Det at de nå også er plassert under mellomfoten øker skoens stabilitet markant. Sammen med Ons finesste mellomsålemateriale Helion, får skoen en svært god balanse mellom støtdemping og respons fra underlaget. Såleplattformen på denne standardmodellen er identisk med den vanntette varianten. Det betyr at Cloudflyer først og fremst kommer til sin rett på jevne, harde underlag. Den relativt romslige passformen og skoens robuste konstruksjon gjør at skoen også passer godt til tyngre løpere – til tross for den ganske så lave vekten for en mengdetreningssko å regne.


SAUCONY Endorphin Shift


  • Vekt: Herre 286 gram. Dame 269 gram
  • Drop: 4 mm
  • Pris: 1600 kr

Sauconys tre nyutviklede modeller i den såkalte Endorphine-serien har fått mye oppmerksomhet, først og fremst takket være den raske skoen Endorphin Pro med sin innkapslede karbonfiberplate i mellomsålen. En noe enklere lettvektssko har fått navnet Endorphin Speed, men den mest interessante skoen for det store flertallet av løpere er nok mengdetreningsmodellen Shift.

Det som utmerker seg mest ved Shift er den såkalte Speedroll-teknologien. Det betyr dels at den markante såleplattformen (38 millimeter i hælen og 34 i forfoten) har fått en vuggelignende utforming, og dels et stivere forfotsparti som skyter deg framover i stegavviklingen. Beskyttende støtdemping i form av Sauconys Pwrrun-skum og føyelig nettmateriale i overdelen gir høy komfort. Gjennom å kun legge inn slitasjesoner i yttersålen der friksjonen mot underlaget er som størst, holdes vekten nede. Shift kombinerer myk, behagelig løpsfølelse med god stabilitet på en imponerende måte. Sauconys veletablerte nøytrale sko Triumph og Ride har dermed fått en intern konkurrent.


SALOMON Sonic 3 Balance


Når vi snakker Salomon og løpesko tenker nok de aller fleste på terreng, men faktum er at Salomon i løpet av de siste årene har lagt ned et realt stykke arbeid for å utvikle treningssko for harde underlag. Første generasjon av landeveisskoen Sonic ble lansert våren 2016 og kan vel i dag betraktes mer som en prototyp for å teste markedets preferanser. Sonic 3 balance er resulatet av mye utviklingsarbeid, for å kalle det det. Den kan i korte trekk beskrivevs som en nøytral allroundmodell med en fast følelse mot underlaget. Mellomsålens konkstruksjon alles OptiVibe og består av to ulike skummaterialer, der det øvre først og fremst er støtdempende, og det nederst skal gi en kvikkere respons i frasparket. Den faste og markante bakkekontakten i kombinasjon med skoens relativt lave vekt gir en modell som fungerer best i høyere fart – inkludert tempoøkter på mølla. Ved lange, rolige turer foretrekker nok de fleste løpere en mykere, mer beskyttende støtdemping. Den tettsittende passformen gjør at mange må gå opp en halv størrelse, sammenlignet med de fleste andre modeller.

PUMA Speed 600 2


  • Vekt: Herre 292 gram. Dame 250 gram
  • Drop: 8 mm
  • Pris: 1500 kr

Til tross for et fartsfylt navn, er Speed 600 2 en veldempet allroundmodell å regne, som kombinerer høy komfort med god løpsfølelse.

Som det siste tallet i navnet indikerer, er dette en oppgradering fra den opprinnelige SPEED 600-modellen, mens tallet 600 referer til dempingen, hvor 100 er tynnest og 1000 er tykkest, hva mellomsåle og demping angår. Til tross for godt med demping oppleves skoen som svært lett, og føles lettere på foten enn vekten faktisk tilsier.

Mellomsålen består av skummet PROFOAM kombinert med PUMAS teknologi kalt IGNITE og NRGY, som sørger for god respons. Skoen føles nett på foten, og bakkekontakten er overraskende god. Løpsfølelsen er upåklagelig – særlig på asfalt og mølla, men også på grusveier.

Ved første øyekast ser dette kanskje ut som en smal modell, men den er overraskende romslig rundt fotbuen. Takket være den føyelige overdelen kan skoen strammes til slik at den også sitter som støpt på ekstra smale føtter.

Oppsummert er Speed 600 2 en svært komfortabel og mykt dempet sko som det også går an å løpe raske økter i.


Les også: Tid for å legge grunnlaget

Nyhet fra Jabra

Nyhet fra Jabra


Hodetelefonprodusenten Jabra starter det nye året aktivt og lanserer nå Elite 4 Active – ekte trådløse ørepropper for aktive livsstiler.

Pressemelding fra Jabra

Elite-serien fra Jabra har vært en favoritt blant mange løpere i lang tid. Nå starter de det nye året med lanseringen av et nytt produkt.

Elite 4 Active tåler tøff bruk og er IP57-klassifisert for beskyttelse mot vann og svette. Øreproppene er også designet for å sitte trygt under trening med mye bevegelse.

Mange funksjoner til en hyggelig pris

Elite 4 Active har batteritid på opptil syv timer (opptil 28 timer med ladeetui) og funksjoner for hurtiglading.

Andre funksjoner er innebygd Alexa, Spotify Tap playback og Google Fast Pair*, som er sjeldent i denne priskategorien – utsalgsprisen på prduktet er på veiledende 1299 kr.

Dette gir mulighet for umiddelbar parring når øreproppene skrus på og sømløs parring til Android-enheter. Spotify Tap playback gir raskere tilgang til musikk og funksjonene gjør det totalt sett enklere enn noensinne å få maksimalt ut av øreproppene.

Elite 4 Active har aktiv støykansellering (ANC) som blokkerer ut støy på eksempelvis treningssenteret.

Musikkopplevelsen kan forbedres ytterligere med den justerbare equalizeren og HearThrough gir økt bevissthet på omgivelsene, eksempelvis når du løper i byen.

4-mikrofonteknologi gir Elite 4 Active god samtalekvalitet. Den er beskyttet av et spesielt mesh-trekk for økt beskyttelse mot vindstøy. Øreproppene har vingefritt, ergonomisk design og er tilgjengelig i fargene marineblå, sort og mint.

Nøkkelspesifikasjoner Elite 4 Active: 

  • Sikker, aktiv passform med ergonomisk vingefritt design
  • IP57-rating
  • Active Noise Cancellation (ANC) 
  • 6mm høyttalere og justerbar equaliser  
  • HearThrough-teknologi
  • Samtaleteknologi med fire mikrofoner
  • Opptil syv timers batteritid og opptil 28 timer med ladeetui 
  • Mulighet for bruk av én av proppene i mono-modus
  • Innebygget Alexa eller Spotify Tap playback og Google Fast Pair*

Elite 4 Active er tilgjengelig til en utsalgspris på kr 1299. 


Les også:

Kan vi puste oss til bedre form?

Forskninga ymter frampå om at hvis vi forandrer hvordan vi puster inn og ut, så kan det forbedre prestasjonen vår. Er dette en utvikling som tar pusten fra oss, eller vil det bare føre til pustebesvær?
Les mer

Ukas RW-økt: Styrkejogg

Rolig løpetur med løpsspesifikk styrke innbakt i turen gir deg det beste fra to verdener. Perfekt for grunntreningsperioden! 
Les mer
Norgeslansering: Karbonsko fra Xtep

Norgeslansering: Karbonsko fra Xtep


Nå kan du for første gang få kjøpt karbonsko fra Xtep i Norge. Kirsten Maraton Melkevik ved Drevelin Aktiv kaller det en fantastisk sko.

Pressemelding fra Sportdesign AS

Xtep har produsert sko til løping og andre idretter i en årrekke allerede. Merket er godt kjent i Asia med flere tusen butikker. 

Nå kan du få kjøpe Xtep sin «Race Family» i Norge. Som første butikk i Norge vil Drevelin Aktiv i Bergen denne uken lansere Xtep sine beste løpesko.

En av toppmodellene fra Xtep, 160x Pro.

God løpsfølelse

– Jeg ble utrolig overrasket, sier butikksjef Kirsten Marathon Melkevik etter å ha testet skoene. Hun trekker særlig frem den gode løpsfølelsen.

– De er veldig gode og gøy å løpe med. Fantastiske sko! 

Kirsten bør vite hva hun snakker om. Hun har selv deltatt i OL og VM på maraton med en pers på 2:29:12 og er med det den fjerde beste norske kvinnen på distansen gjennom tidene.

Kirsten Marathon Melkevik har til sammen 30 medaljer fra norske mesterskap på bane, terrengløp og motbakkeløp, hvorav 13 gull, 13 sølv og 4 bronsemedaljer. 

Butikksjef Kirsten Maraton Melkevik og ultrakongen Bjørn Tore Kronen Taranger er fornøyde med skoene fra Xtep.

Intervallsko på mølla

Bjørn Tore Kronen Taranger har også testet skoene og skryter av kvaliteten.

Taranger er flerfoldig norsk mester i ultraløp, han satt i år norsk rekord på distansen 100 miles og har også verdensrekorden på 24-timersløp på tredemølle.

Nå bruker han blant annet Xtep sine sko til intervaller på mølle. 

– Jeg synes de er knallgode!, sier ultrakongen.

Skoene kommer i salg i butikken til Drevelin Aktiv i Møllendalsbakken i Bergen i uke 50.

Godt skodd til Winterrun

Godt skodd til Winterrun


Piggskoen NewRun fra svenske Icebug bjudar på demping og supergrep. Perfekt for deg som stort sett løper på asfalt og gjerne vil holde deg på beina i vinter.

Akkurat idet du begynner å bli skikkelig lei vinter, mørke og holke, sånn uti januar en gang, innser du også samtidig at det. er. lenge. igjen. av. vinteren.

Men. Selvfølgelig er det et men. Det finnes to enkle ting som gjør veien mot våren både bedre og raskere.

Lys i mørketida

Det ene tipset er å være godt skodd, slik at slaps og is faktisk ikke blir en hindring.

Det andre tipset er å melde seg på et løp.

Men finnes det noen løp midt på vinteren, tenker du. Nja, det er ikke flust av det. Men Winterrun arrangeres i februar-mars i både Oslo, Bergen og Trondheim.

Winterrun er blitt arrangert i en årrekke, og konseptet er enkelt: Det er en lysfest i mørketida, både motivasjonsmessig og bokstavelig. Velg mellom 5 eller 10 kilometer i en fakkel-opplyst løype full av liv og røre.

Med Winterrun som treningsmål midtvinters, og med sko fra Icebug på føttene, blir vinterløping mange hakk bedre!

Icebug har vært med som sponsor av Winterrun siden løpets oppstart, og sørger for at deltakerne har et trygt grep i den ofte glatte løypa.

Godt grep hele vinteren

Newrun BUGrip fra svenske Icebug har komfort og grep i fokus.

Skoen er utviklet for alle som elsker å løpe på asfalt, grusveier og sykkelstier, og som vil opprettholde løpinga året rundt. 

Årets versjon av NewRun er oppdatert og forbedret med enda lengre pigger for enda bedre grep. Vi snakker 17 pigger under hver fot, laget av slitesterkt karbidstål.

På denne måten har Icebug laget den perfekte skoen til Winterrun, og ikke minst alle treningsturene fram mot løpsdagen. 

NewRun Bugrip finnes i to ulike varianter der en er vanntett og har BOA-snøring, mens den andre versjonen har vanlig snøring, en vannavvisende overdel og noe lavere vekt. Begge variantene har samme førsteklasses grep som gjør selv de glatteste folkepartiene lette å forsere. 

Gavelista til alle seriøse løpere

Gavelista til alle seriøse løpere


Joda, vi ønsker oss sikkert sokker og kjøkkenmaskiner vi også, men la oss være ærlige, vi løpere ønsker oss aller helst ting som kan løpes i, løpes på, løpes med – eller ting som på en eller måte kan gagne og forbedre løpinga vår. Akkurat det har Treningspartner skjønt. Her er den perfekte gavelista til løperen.

Treningspartner vet hva vi løpere eeegentlig ønsker oss. Skal du sende én lenke og skrive “hint, hint” til venner og familie før jul, så er det denne.

Sole F85 – treningssenterfølelse hjemme

Med denne toppmodellen får luksusfølelsen av å løpe på en sentermølle, bare hjemme. Sole F85 har Blutooth og er kompatibel med blant annet Zwift.

Med en toppfart på 22 km/t, bredt bånd og solid stabilitet kan du kjøre alle slags økter på denne. Til og med bakkeøkter, da F85 kan heves opp til 15 prosent stigning. Displayet er oversiktlig og godt, med egen hylle for mobil eller ipad. 

Sole F85 bør stå på ønskelista hvis du vil ha …

  • 22 km/t toppfart
  • Den beste løpsfølelsen 
  • God plass på løpebåndet
  • Best stabilitet 
  • Konkurrere og leke deg på Zwift
  • Muligheten til å styre tredemølla med nettbrett eller telefon

Pris: 26 999 kr


Sole F63 – budsjettgaven til aktive løpere

En klassisk “mye for penga”-mølle. Sole F63 har alt du trenger og er blitt kåret til testvinner flere ganger.

Båndet er noe smalere enn F85, og toppfarten noe lavere, men for de aller fleste løpere tilbyr denne pålitelige løpepartneren mer enn nok for å gjennomføre all slags trening, enten du jakter en rask 10k-pers eller distansepers på ultra. 

Displayet er oversiktlig og godt, med lademulighet og hylle for mobil eller nettbrett. Sole F63 har innebygd blutooth og er dermed kompatibel med Sole App, Zwift og andre treningsapper. 

Ekstra hendig at mølla er sammenleggbar og dermed tar lite plass i heimen. 

Sole F63 bør stå på ønskelista hvis du vil ha …

  • 20 km/t som maksfart
  • En sammenleggbar tredemølle
  • Mulighet til å styre tredemølla med nettbrett eller telefon
  • Konkurrere og leke deg på Zwift

Pris: Nå kun 19 999 kr


Proform RIP:60 – slyngetrening for en sterk kjerne

Vi løpere vet selvfølgelig at beina og hjertet er essensielle elementer i løpinga vår. Men på en god andreplass kommer kjernestyrken. Sittende steg og en hofte som faller ut til siden er lite effektivt når målet er å komme fortest mulig framover. 

Med slyngesettet fra Proform har du et komplett hjemmetreningssystem for hele kroppen. Stroppene er produsert i slitesterk nylon, og håndtakene er komfortable og gir deg godt grep.  Hele settet tar lite plass og kan enkelt tas ned etter bruk hvis du ikke vil ha det hengende fremme.

Perfekt for stabiliserende og løpsspesifikke styrke- og tøyeøvelser som kan komplettere vinterløpinga di.

I pakken medfølger:

  • Slynger
  • Dørfeste
  • Oppbevaringspose

Pris: Nå kun 899 kr


Gavekort – en sikker vinner

Usikker på hva du skal velge? Gavekort er en sikker vinner, særlig når mottakeren er treningsfantast. Det er alltid ett eller annet løperen trenger til hjemmegymmen.

Velg mellom gavekort med verdi på alt fra 500 til 10 000 kroner. Gavekortet kan benyttes både i Treningspartners fysiske forretning eller i nettbutikken.


Langrenn + løping = sant

Hele 40 prosent av Runner’s Worlds følgere oppgir at de trener langrenn ved siden av løpinga om vinteren. Med andre ord er det ganske stor sannsynlighet for at løpekompisen din blir veldig glad for en Klæbo Treningspakke fra Treningspartner til jul

Denne langrennspakka inneholder en rekke hjemmetreningsprodukter fra Abilica, som XC AirTrack-sett med pumpe og bag, elastiske strikker og kjernetreningshjul. Med andre ord alt du trenger for å styrke hele kroppen, både til langrenns- og løpesesongen.

Dette får du i Klæbo Treningspakke:

  • Abilica XC AirTrack Sett med pumpe og bag
  • Abilica XC Wheel
  • Abilica XC TrainingBand Sett ECO treningsstrikker
  • Abilica XC Gym Mat Treningsmatte

Pris: Nå kun 4917 kr

Test av hodelykter: La det bli lys!

Test av hodelykter: La det bli lys!


Mens vi venter på sollyset, får vi ta til takke med ei hodelykt. Her er et utvalg av forskjellige modeller, alle egnet for løping. Vi har enda til gode å møte de løperne som med hånda på løpehjertet kan si...
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

Er du allerede abonnent?

Som Abonnent Får du

Full tilgang til https://runnersworld.no/ | Egen digital utgave + arkivsøk |
Tilgang til eksklusive + artikler, reportasjer, tester og intervjuer.

10 utg Print + Digitalt

Kr. 730,-


ABONNER

5 utg Print + Digitalt

Kr. 365,-


ABONNER

Digitalt abonnement

45,- pr/mnd


ABONNER