Test av Suunto Spartan Ultra

Test av Suunto Spartan Ultra


Suunto Spartan Ultra er en premium GPS-klokke, tiltenkt triatleten, syklisten og løperen. Suunto-klokkene bygges for hånd i Finland og er laget for å tåle alle forhold. Dette forklarer også prisen på klokkene. Robust klokke – robust pris. Klokken tåler absolutt en støyt. Den er vanntett ned til 100 meter og klokkehuset er laget av polyamid og safir-glass. Toppringen rundt skjermen kommer enten i titan eller rustfritt stål. Den store fargeskjermen med touchfunksjon er både fin å se på og hendig i bruk. I tillegg til touch, har klokken også tre knapper på siden.

På løpeturen
Touchfunksjonen oppleves tidvis som noe treg, og bakgrunnslyset er litt for svakt når du løper i mørket. Et aber som fort ble lagt merke til, er at du ikke kan velge selv hva som skal utheves på skjermen mens du løper. På «hovedsiden» vises pace, puls og totaltid i smått, mens distansen fremheves i midten. Dette er i og for seg helt i orden, men valgfrihet er jo ikke å forakte. Med en enkel berøring av skjermen dukker også klokkeslett og batteriprosent opp i noen sekunder. Antall forbrente kalorier får du vite først etter at økta er ferdig, hvilket også er helt i orden. Når økta pauses, er totaltiden det eneste som vises. Dette kan være litt kjedelig for de mer nysgjerrige.

Mange profiler og lang levetid
Klokken dekker så godt som alle sportsprofiler – alt fra stiløping og svømming på åpent hav til sirkeltrening og skigåing i fjellet. Det er riktignok ikke alle profiler som er like detaljerte, men for loggføringsnerder blir det i alle fall korrekt i treningsdagboken. Vi har testet Suunto Spartan Ultra på profilene vanlig løping, intervalløping, terrengløping, tredemølle, langrenn, ellipsemaskin og styrketrening. Så fort du er blitt kjent med klokken og Suuntos oppsett, er det en bruksvennlig klokke. Ikke minst med tanke på batteritiden, som er utrolig god. Hvis du kun bruker klokken kun som klokke og aktivitetsmåler, varer batteriet i 15 dager. 

Rask og responsiv GPS 
Suunto Spartan finner GPS-signaler med en gang, på akkurat de samme stedene som vi har måttet vente i flere minutter med klokker fra andre produsenter. Dette kommer antakelig av at Suunto benytter seg av to systemer for satelittnavigasjon; det «vanlige» GPS og det russiske GLONASS.

Du kan velge mellom tre GPS-kvaliteter. Velger du «Best GPS accuracy» varer batteriet fortsatt lenge – 18 timer, med GPS-en på. Vi har stort sett brukt «Good GPS accuracy», som er mer enn bra nok. På denne innstillingen varer batteriet i 26 timer. Dette er godt nytt for de som konkurrerer over lang tid. Med den «dårligste» GPS-innstillingen kan du løpe med GPS-en på i 65 timer før batteriet krever en opplading.

Det har tidvis vært litt problemer med konvertering til kart i etterkant av økta. Alle øktene blir nøye loggført, og du kan analysere dem i Suuntos nettverktøy Movescount, men av og til blir deler av løpeturen «borte» i kartet, selv om klokken har registrert korrekt antall kilometer. Dette blir stadig bedre og bedre etter hvert som nye oppgraderinger av klokkens software kommer. Oppgraderingene skjer automatisk når du synker klokken til datamaskinen.

Les også: Bli en bedre løper med triatlontrening

Aktivitetsmåling og puls
Som aktivitetsmåler fungerer Spartan Ultra fint. Den har en mer nøyaktig skritteller enn andre GPS-klokker vi har testet tidligere. Antall skritt som er mål for dagen velger du selv. I tillegg til vanlig øktoversikt viser klokken også totalt antall kilometer og treningstimer for de siste 30 dagene. Pulsmålingen oppleves som svært nøyaktig, og du kan enkelt følge grafen over pulsen din i nettverktøyet Movescount i etterkant av økta, og se at pulsen er blitt loggført for hver meter.

Movescount 
Treningsverktøyet Movescount var kanskje ikke vår soleklare favoritt til å begynne med, men etter hvert som man blir vant til utformingen, synes den mer oversiktlig. I høst lanserte Suunto også en ny funksjon i Movescount – Heatmaps – som baserer seg på millioner av treningsøkter som brukerne av Movescount har loggført over mange år. Heatmaps er gunstig når du er ute og reiser, og ønsker å finne frem til de mest populære stedene å løpe på. Du kan også bruke Heatmaps som inspirasjon til nye løperunder i egen by, eller det stikk motsatte – finne ut hvor du kan løpe i fred.

Alt i alt er Suunto Spartan Ultra en pålitelig og solid klokke. Mange plusspoeng for rask og nøyaktig GPS.

Veiledende priser
Suunto Spartan Ultra: 6500 kr
Suunto Spartan Ultra Titanium: 7500 kr
Prisene er inkludert pulsebelte

Les også: Treningsprogram for halvmaraton og maraton 


Sommerens skoguide 2020

Sommerens skoguide 2020


16 nye modeller – fortrinnsvis for grus og asfalt – er løpt inn og vurdert. Finn din nye favoritt. Runner’s World har som internasjonalt magasin levert lesere, og dermed skokjøpere, solide skoguider helt siden 1993. Disse er blant de mest...
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

Er du allerede abonnent?

Som Abonnent Får du

Full tilgang til https://runnersworld.no/ | Egen digital utgave + arkivsøk |
Tilgang til eksklusive + artikler, reportasjer, tester og intervjuer.

10 utg Print + Digitalt

Kr. 730,-


ABONNER

5 utg Print + Digitalt

Kr. 365,-


ABONNER

Digitalt abonnement

45,- pr/mnd


ABONNER
– Den beste passformen jeg har opplevd

– Den beste passformen jeg har opplevd


Sola har vært riktig så raus den siste tiden, og gitt oss løpere både klokkeskille og sokkeskille. En annen essensiell aksessoar nå om sommeren er løpebriller – vi har testet tre solbriller fra GOODR. Om du ikke får solbrilleskille, vil du i hvert fall skille deg ut!

– De ser jo ut som vanlige, stilige solbriller, sier Thea Foss Bækkevold, som har testet brillemodellen Mick and Keith’s Midnight Ramble fra goodr.

Nett vekt, nett pris

Solbrillene fra goodr skiller seg fra andre, mer konvensjonelle løpebriller ved at de faktisk ser ut som vanlige, stilige solbriller, som Thea så fint sier det. Sortimentet er fargefyllt og kommer i ulike designs og former.

Slagordet til goodr er «No slip, no bounce – all polarized, all fun!«, og dette gjelder alle modellene: Polariserte glass og bunnsolid passform, mye takket være den nette vekten på rundt 22 gram. En annen faktor ved brillene, som også gjør at de skiller seg fra mange andre sportsbriller, er kombinasjonen prisgunstig + kvalitet. Alle goodr-modellene har den samme, hyggelige prisen – mellom 399 og 499 kroner.

– Brillene sitter perfekt på nesa, de er lette og de sklir ikke, selv om jeg løp så raskt jeg bare kunne nedover bratte bakker. De sitter som støpt uten at jeg egentlig merker at jeg har briller på meg. Det eneste som avslører brillebruken er at jeg slipper å myse mot sola lenger, sier Thea.

For Thea har nemlig ikke likt å løpe med briller tidligere. Denne nyheten har imidlertid endret på det.

– Nå kommer jeg til å kjøpe meg flere par fra goodr, jeg ble hekta fra første løpetur.

Til tross for høy fart og teknisk terreng –
brillene sitter fortsatt på nesa til RW-blogger Thea.

Farvel til tango på neseryggen

Ole Martin Nilsen Synnes lot seg først sjarmere av det rosa flamingoetuiet brillene lå i.

– Stilige briller med rene linjer. Den blanke fargen på rammen er enda kulere enn den så ut på bildet, forteller Ole Martin Nilsen Synnes.

Så gjensto det bare å se om innholdet samsvarte med innpakningen.

Briller jeg tidligere har brukt danser ofte tango på nesebeinet mitt, men disse sitter som støpt.

Ole Martin har testet goodr-modellen Strange Things are Afoot at the Circle G. Også han, i likhet med Thea, trekker fram passformen:

– Det er den beste passformen jeg har opplevd. Briller jeg tidligere har brukt danser ofte tango på nesebeinet mitt, men disse sitter som støpt, uansett fart og terreng. Den polariserende effekten på glassene funker ypperlig. Og viktigst av alt, jeg føler meg både raskere og kulere.

En raskere og kulere versjon av RW-blogger Ole Martin.

Synlige konturer i terrenget

– Brillene er bare superkule! Moderne fasong og fin farge. De ser ikke ut som vanlige løpebriller, sier Bjørg Astrid Johannesen.

Goodr-modellen hun har testet bærer navnet Nine Dollar Pour Over.

Det første som slo henne var hvor lette brillene er.

– De veier ingen ting og jeg var derfor spent på om de ville sitte godt under løpetur. Brillene er testet på mange løpeturer i varmen vi har hatt den siste tiden. De sitter som støpt. Til tross for lav vekt, brillene rikker seg ikke på nesen under løpetur. Passformen er god og brillestengene føles behagelig bak ørene.

De er også supre å bruke i terreng fordi konturer på stiene kommer så godt frem. Du har ikke behov for å løfte brillene opp på hodet når du løper inn i skogen.

Bjørg Astrid nevner også at til tross for svette økter, er det ingen dogg å spore på glassene. Du har god sikt, selv i terrenget.

– Fargen i glassene er ikke av de mørkeste, noe som i skarp sol kan føles som litt lite solskjerming. Til gjengjeld gjengir glassene fargene i omgivelsene mer naturlig. De er også supre å bruke i terreng fordi konturer på stiene kommer så godt frem. Du har ikke behov for å løfte brillene opp på hodet når du løper inn i skogen. Goodr har andre modeller med mørkere glass dersom du ønsker det.

RW-blogger Bjørg Astrid trekker fram pessform, lav vekt og god oversikt selv i terrenget som tre av de fremste egenskapene til goodr-brillene.

Diskret solbrilleskille

Bjørg Astrid trekker også fram at det fine med en løpebrille som ikke dekker halve ansiktet, er at solbrilleskille ikke blir like markert som ved mer tradisjonelle sportsbriller.

– Brillene skal få bli med på både løpeturer, seilturer og ellers i livet utendørs i sommer. Om ikke brillene får meg til å løpe raskere, så gjør de i alle fall at jeg føler meg litt kulere på tur!

Sjekk utvalget fra GOODR her!

Hoka lanserer Clifton Edge

Hoka lanserer Clifton Edge


Populære Clifton har fått en ny edge – bokstavelig talt. Les om den allsidige nykommeren her.

Pressemelding fra Hoka One One.

Splitter nye Clifton Edge er en innovativ modell designet for løpere på alle nivåer. Modellen har fått en unik utvidet hældel, ment for å gi en smooth landing og dermed en komfortabel løpsfølelse. Kombinert med det mykeste og letteste skummet i Hokas sortiment, gjør dette Clifton Edge til det nyeste høydepunktet i skomerkets unike tilnærming til fottøy.

Videreutvikling av velkjent konsept

Den originale Clifton-skoen ble først lansert i 2014, og har siden det kommet i seks modeller. Clifton 7 er rett rundt hjørnet. Clifton Edge blir den aller første videreutviklingen av den populære Clifton-skoen som kombinerer mye demping og lav vekt på en balansert måte.

– Hoka skriver historie når det kommer til performance footwear, og lanseringen av Clifton Edge er et spennende nytt kapittel. Vi har alltid turt å ta tøffe og uventede avgjørelser når vi lager produkter for utøvere på alle nivåer, og dette er intet unntak. Vi tror at Clifton Edge vil forbedre hvordan utøvere rundt om i verden opplever bevegelse, og forhåpentligvis åpne døren for den opplevelsen for enda flere mennesker, sier Wendy Yang, president for Hoka One One.

Strava-challenge

For å feire denne nylanseringen, arrangerer Hoka en global utfordring på Strava. Hoka Ekiden Strava Challenge er oppkalt etter den japanske stafettradisjonen Ekiden. Utfrodringen starter 29. juni og utfordrer Strava-løpere til å løpe minst fem kilometer i uka, i de fire ukene utfordringen pågår. Man kan delta individuelt eller i lag på fire. Utfrodringen er allerede åpen for (gratis) registrering.

Time to Fly

Hoka har også en pågående instagramkonkurranse, hvor du kan vinne Clifton Edge ved å benytte den nye Hoka-effekten i din insta-story samtidig som du forklarer hva «Time to Fly» betyr for deg.

– Vårt motto er Time to Fly, og vi tror at vi alle kan fly høyere om vi flyr sammen. Det har aldri vært viktigere å stå sammen som en enhet, og løfte hverandre opp gjennom uforutsigbare og utfordrende tider, sier Yang.

Clifton Edge er tilgjengelig i utvalgte butikker fra den 1. juli. Veiledende norsk pris er 1999 kr.

Nå kan alle teste digital løpecoach fra Racefox

Nå kan alle teste digital løpecoach fra Racefox


Nysgjerrig på å løpe med en digital coach på øret? Prøv Racefox TCS Frekvenstest.

Pressemelding fra Racefox

Tenk deg en digital coach som gir deg håndfaste råd om hvordan du kan forbedre holdningen og bevgelsesmønsteret.

Samarbeid med TCS

Racefox har utviklet et nært samarbeid med TATA Consultancy Services (TCS). Grunnen til dette er at begge selskap anser løping som en måte å oppnå en sunn livsstil på. Som et av verdens ledende IT-konsulentselskaper utforsker TCS hvordan avansert AI-teknologi kan hjelpe mennesker med å utvikle løpingen sin og motiveres til å mosjonere oftere.

Sammen med TCS har Racefox derfor utviklet en spennende stemmebasert øvelse som hvem som helst kan teste, selv om man ikke har det smarte beltet som normalt kreves for å benytte seg av Racefox sine tjenester.

Stegfrekvens er nøkkelen

En god stegfrekvens er nøkkelen til en effektiv løpeteknikk, ifølge Racefox. Racefox TCS Frekvenstest er en forenklet test, der det eneste som kreves for å få en analyse av din nåværende stegfrekvens er telefonen din.

Alt du trenger å gjøre er å laste ned Racefox Run-appen og følge Racefox-coachens stemme som snakker til deg under løpeøkta og gir feedback for å hjelpe deg mot å bli en mer effektiv løper.

Ønsker du å gå all inn med et Racefox-abonnement, kan du lese mer her.

Nikes gave til løperne

Nikes gave til løperne


Pegasus-serien har vært Nikes flaggskip og mest solgte modell siden den ble introdusert på samme tid som Michael Jacksons ”Thriller”. Siden den gang er skoen justert og forbedret 36 ganger. Vi har testet Nike Air Zoom Pegasus 37!

”Pegasus” betegner i greske sagn en hest med vinger. Et arabisk ordtak beskriver hesten som Guds gave til menneskene. Med Pegasus 37, tilbyr Nike en svært anvendelig gave til løperne. Skoen er en allrounder som dekker ”alle” behov. Pegasus 37 kan brukes om man skal løpe kort eller langt; fort, moderat eller sakte; kupert eller flatt; og på asfalt, grus, sti eller tartan.


Pegasus 37

Type: Allrounder.
Vekt: 232 gram/292 gram (dame str. 38/herre str. 44).
Drop: 10 mm (24 mm hæl/14 mm tå).
Pronasjon: Nøytral.


Pegasus-serien har vært Nikes flaggskip og mest solgte modell siden den ble introdusert på samme tid som Michael Jacksons ”Thriller”. Siden den gang er skoen justert og forbedret 36 ganger. Særpreget er likevel ivaretatt og skoen fremstår fremdeles som en hit.

Det er gammel vin på ny flaske. Heldigvis er vinen (fremdeles) fantastisk god!

Etter grundig testing, sitter man igjen med følelsen av at den nye utgaven er mer som en fininnstilling, enn en total overhaling. Det er gammel vin på ny flaske. Heldigvis er vinen (fremdeles) fantastisk god! Det er ikke uten grunn at Pegasus er Nikes mest solgte sko noensinne: Den gir valuta for pengene! Kvaliteten, holdbarheten og anvendeligheten man får i Pegasus 37 er særegen i denne prisklassen.

Nytt mellomsålemateriale

Med Air Zoom Pegasus 37 søker ikke Nike å revolusjonere Pegasus-serien. Det som har fungert bra videreføres, mens det gjøres små, men betydelig forbedringer på enkelte områder. Den mest signifikante oppgraderingen ved den 37. utgaven, er at hele mellomsålen består av det lette og holdbare React-materialet. Dette har vært en suksess i andre Nike-modeller de seneste årene. Endelig integreres det også i Pegasus.

Cushlon-foamen er fjernet fullstendig, og det er Zoom kun i forfoten. Til gjengjeld er Zoom-puten forstørret betraktelig, noe som gir mer skånsom demping og respons i frasparket. Nike har faktisk også tatt seg bryet å gjøre en kjønnsmessig tilpasning med tanke på andelen Zoom. Kvinner foretrekker generelt en mykere landing, og Zoom-elementet tilpasses derfor deretter. Dette er en kjærkommen innordning og staker ut en ny retning for Pegasus-serien: Mer fokus på skånsomhet og inkludering av kjønnsbaserte preferanser.

Trygg familebil

Dempingen føles litt mykere enn ved tidligere modeller. Den er svært skånsom for den daglige treningen, langturer og restitusjonsøkter. Det er verdt å merke seg at egenskapen muligens går litt på bekostning av fartsfølelsen. Pegasus 37 er ikke en konkurransesko for de som jakter sekunder, men kan være et trygt valg for de som ønsker å gjennomføre lengre distanser med en god følelse.

Pegasus 37 er den trygge, komfortable familiebilen som bevarer harmonien på langturen.

Ønsker du en formel-1-utgave, tilbyr Nike raskere og smidigere alternativ, som eksempelvis Pegasus Turbo og Zoom Fly, eller rene konkurransesko som Zoom Streak og Zoom Vaporfly Next%. Pegasus 37 er derimot den trygge, komfortable familiebilen, som bevarer harmonien på langturen.

Nytt lissesystem

Nike har forkastet Flywire-kablene (tidligere lissesystem) på Pegasus 37. De er erstattet med brede stropper. Systemet gjør at trykket fra lissene fordeles på en mer komfortabel måte, og overdelen føles i større grad som en integrert del av resten av skoen.

Videre gir denne varianten fordelen med er at den er mer tilpasningsdyktig for ulike bredder og høyder på vristen. Under det nye lissesystemet lukeparkeres en syltynn og luftig tunge. Den er formet som en U og blir liggende rundt vristen som et tynt blad. Første gang man trer på seg Pegasus 37, føles den muligens noe tight over tåboksen, men overdelen er elastisk nok til at den blir ”true to size” allerede i løpet av første løpetur.

Pegasus’ akilleshæl

Hælkappen er ikke like myk og fyldig som tidligere utgaver. Den er litt stivere og føles derfor også hakket mer stabil. Samtidig ivaretar den bakovervendte kragen komforten. Enkelte vil muligens oppleve at Pegasus 37 er mer sårbar for å slippe rundt hælen. Dette kan heldigvis motvirkes ved å ta i bruk det øverste hullet for lissene.

En grepa sko

Yttersålen er godt mønstret. Den består av mange, firkantede knotter som er plassert i ulike retninger. Dette gir godt veigrep på ”alle” slags underlag. Om det ikke er ekstremt krevende og sleipt, vil jeg faktisk foretrekke Pegasus 37 over de fleste terrengsko – også i ulendt skogsterreng.

Oppsummert

For de virkelig oppdaterte løperne/skoentusiastene, kan Pegasus 37 betegnes som en sammensmelting av de tre Nike-modellene Zoom Fly, Vomero og React Infinity Run.

For dere andre: Denne skoen tilbyr en støtdempende og responsiv såle, i kombinasjon med en komfortabel overdel. Alt i alt er Nike Pegasus 37 en ypperlig allrounder. Den egner seg til ”alle” typer underlag, ”alle” typer økter og ”alle” typer løpere. Det kan være det trygge valget for en erfaren løper til sin daglige trening, og det er den skoen jeg vil anbefale en nybegynner å begynne med til sin opptrening.

Pegasus 37 er ikke en hest på mekanisk doping som løper for deg, men det er i høyeste grad en gave til løperne. Som løpere kan vi gjengjelde gaven ved å dyrke løpegleden på alle slags typer økter!