Slik perser du på Sentrumsløpet i år
Kort nok til at man rekker å trene adekvat, lang nok til at det likevel er en real utfordring. Vi...
Les mer
Ånungs teknikkskole: Finn frekvensen
I denne spalten tar vi for oss ulike aspekter ved løpesteget og gir deg noen konkrete tips. Først ut: frekvens.
Les mer
Disse styrkeøvelsene gir størst effekt for løpere
Forskningen er krystallklar på hva slags styrketrening du som løper bør gjøre. Og best av alt – det krever minimalt med tid.
Les mer
Runa Skrove Falchs maratonsatsning
Runa Skrove Falch deler åpent om maratontreningen som ga henne plass på maratondistansen i EM i 2022.
Les mer
Din nye løpekompis
Den nye podkasten "Løpekompis" av Sindre Eitungjerde byr på unike samtaler – som alle spilles inn på løpetur.
Les mer
Stian Angermund blir en del av ASICS’ terrengteam
Verdensmester i terrengløp Stian Angermund er det siste tilskuddet til ASICS’ voksende terrengteam. Bli kjent med løperen her!
Les mer
Jabras fire råd for hørselsbeskyttelse
Ifølge en undersøkelse vi har gjort blant Runner's Worlds lesere, lytter 58 % til musikk eller podkast mens de løper. I anledning verdens hørselsdag 3. mars gir Jabra sine beste tips til hørselsbeskyttelse.
Les mer
