Løp deg lykkelig i skogen

Visste du at naturen har en legende kraft? Og at du får enda bedre helseeffekter av løpingen om du løper blant trær, røtter og fjell enn om du velger den urbane...

Les mer

Fem økter du bør teste i høst

Den mildt sagt spesielle sesongen har fått en del uventede effekter. Slik tar du deg videre – og gjennom høsttreningen...

Les mer

Mitt liv, mitt løp!

– Jeg begynner å forstå at det er hodet som setter begrensninger, sier Karoline Høye (23). Etter et kraftig oppgjør med komfortsonen sin, har hun nå innsett at hun faktisk...

Les mer

Foregangskvinner

Joan Benoit sitt steg over målstreken til seier i den første kvinnelige, olympiske utgaven av maratondistansen var et enormt steg for likestilling.

Les mer

En mer rettferdig vurdering av kvinners prestasjonsnivå

En mer rettferdig måte å sammenligne kvinner og menns løpsprestasjoner kan være å vurdere dem ulikt. Her presenteres elementer det er avgjørende å ta hensyn til for å oppnå en redelig fremstilling av prestasjonsnivået. Det vil også beskrives en fremgangsmåte...

Les mer

Motivasjon i annerledesåret 2020

Mangler du mål, mening og motivasjon når vi går høst og vinter i møte? Martin Lager gir deg rådene.

Les mer

Hva føler du nå?

Hva er terskelpulsen din? Hvor mange kilometer løper du i uka? Hvor mange høydemeter løper du i måneden? Kan dette fortelle oss alt vi trenger å vite, eller finnes det noe mer primalt som kan gi oss informasjon som ingen klokke har mulighet til?

Les mer

Løpekurs i høst?

Tren med oss og lær mer om løpeteknikk, intervaller og stiløping. Askild Vatnbakk Larsen, fast spaltist i Runner’s World, er instruktør. Kursene er for alle, uansett nivå.

Les mer

Löplabbets høstmagasin

Få inspirasjon til løpeturene med høstens nyheter, tips, klokker, klær og sko.

Les mer