Fit for fjelløp
Er du en av de som har løpt dine kilometer på asfalt og søker nye utfordringer i terrenget og i...
Les mer
Distansekongen fra nord
Nord-Norges beste tider på 5000 og 10 000 meter har stått uberørt siden 1978, en tid hvor pulsklokke og karbonsko var fremmedord. Innendørshaller var det heller ikke flust av, men en lang korridor på et psykiatrisk sykehus gjorde nytta.
Les mer
Sommerens skoguide 2020
16 nye modeller – fortrinnsvis for grus og asfalt – er løpt inn og vurdert. Finn din nye favoritt.
Les mer
Stor trådløs test for løpere
Er du tung og slitin i huggu? spør Vazelina Bilopphøggers. Svaret ligger i tittelen på låta: Musikk tel arbe'.
Les mer
“Løper du maraton!? Da må du være skikkelig seig.”
Langdistanseløpere kan også ha godt av eksplosiv trening med kort varighet. Her er hvorfor – og hvordan.
Les mer
Karbonfiberplate i sko – trend eller juks?
Nikes suksess med Vaporfly 4% har banet vei for en helt ny måte å lage løpesko på. Rundt hjørnet venter flere store skoprodusenter på å lansere nye modeller med innebygget karbonfiberplate. Men gjør virkelig denne platen så stor forskjell – og kan det ikke ansees som juks?
Les mer
Lenge leve løperen
Vi både lever lenger og er friskere enn tidligere generasjoner. Men alderen påvirker fortsatt prestasjonsevnen vår selv om langt flere lykkes i å opprettholde den i høyere alder. Slik tar du høyde for det – hele løpelivet ut.
Les mer
