Hold motivasjonen oppe i august

Sett deg et mål om et visst antall kilometer og høydemeter for juli – og få både medalje og god form til høsten. Sjekk ut utfordringene i Runner's World Challenge her.

Les mer

Runner’s World Camp

RWC står ikke bare for Runner's World Challenge. Nå arrangerer vi i samarbeid med Springtime Travel også løpecamper i Norge.

Les mer
_MG_0440 (1).jpg

Løp din første 10 km

Du har fortsatt tid til å komme i form til vårens 10-kilometersløp. Her er tipsene og øktene du trenger for å komme i gang.

Les mer
44993896_2051427974918778_2787600982475800576_n (1).jpg

Still løpespørsmål til Martin

Runner's World-coach Martin Lager svarer på spørsmål før #Craftmorningrun 1. februar.

Les mer
bigstock-Athlete-Looking-Sunset-Over-Ci-73363000.jpg

Slik blir du en løper

Den aller første løpeturen kan være nokså ukomfortabel. Flytt fokus over på enkle arbeidsoppgaver, så blir løpingen lettere samtidig som du reduserer skaderisikoen.

Les mer
bigstock-Female-Athlete-Running-Outdoor-141115400.jpg

Våren er her – kom deg ut!

Du har kanskje ligget litt i dvale i vinter, løpt noen turer i ny og ne, og tenkt at "jeg skal ta skikkelig tak til våren"? Vel, nå er den her. På tide å komme i gang!

Les mer
komigang_uke32.jpg

Kom i gang!

Fire tips for deg som vil begynne med løping.

Les mer
nybegynner_uke28.jpg

10 spørsmål og svar for nybegynneren

Vi hjelper deg i gang på en sikker og morsom måte!

Les mer
bigstock-Runner-athlete-running-on-gras-71190859 (1).jpg

Slik kommer du i gang!

Føles det litt trått å starte å løpe? Her er tipsene som raskt, enkelt og smertefritt gjør deg til en løper.

Les mer
_MG_8120 (1).jpg

#Byttut

Ingvill Måkestad Bovims tips gjør hverdagen enklere og sunnere!

Les mer
bigstock-Funny-runner-athlete-goofy-wom-137365157 (1).jpg

Naturlig høy

Du har det bedre når du løper – ta vare på det!

Les mer