Mari Weider - På tide å begynne å pakke igjen... - Runner's World
Annonse

Mari Weider

På tide å begynne å pakke igjen...

Herregud så fort tiden flyr dere! Det er nå under to uker til vi setter oss på flyet og vender nesa mot Shiphol! Strong Viking Mud Edition Odins Wave. Konkurranseheatet som skal kvalifisere strengt tatt til både EM i hinderløp i juni og OCR World Championsship i Canada til høsten. Ikke at det er noe stress, det er ikke satt av til noe penger til det i år heller, men alltid gøy å kvalifisere seg da!

Uansett, en venninne løp løpet i Tyskland nå i helgen, ble forøvrig beste jente så det var jo rått kult (og gir meg en ekstra utfordring med å prøve å slå henne ;) - og da har jeg fått litt inside information! Blant annet er det 10 burpees som straff om man ikke klarer et hinder, eller 20 om man ikke prøver! Og på instagram legges det stadig ut teasere, så jeg vet at det blir endel burpees på meg kan man si! Det er endel heftige hindre der, blir utrolig kule å teste, men at jeg klarer de er utopi! Heldigvis sa Sarah at selv de beste guttene slet med endel av hindrene - så vi får se!

Gøy blir det ihvertfall uansett, og jeg gleder meg til å reise på tur med gjengen. Blir helt rått å se hvordan Robin og Mona kommer til å rule løpet, og jeg har nå enda større forhåpninger om å se de stå på hver sin pall!

Ellers er det vel på tide med en oppsummering av ukens økter - har vært en rå uke, men det gjenspeiler også at jeg er sliten nå. Skal høre med coach Robin om jeg kan få lov å løpe noen intervaller denne uken - trenger litt fart i beina for å få selvtillit i hodet mitt. Kjenner at sone 1 farten psyker meg helt ut, samtidig som jeg nå har lest tilstrekkelig mye til at jeg vet alt det bra den gjør med kroppen min og musklene mine. Men jeg trenger selvtillitt også, og litt modighet før løpet om 2 uker. 1,9 mil med både mange og heftige hindre!

- Mandag - intervaller mølle - 3 x 10 mins på terskel

- Tirsdag - rolig langkjøring til jobb

- Onsdag - styrke

- Torsdag - intervaller mølle - 4 x 8 mins på terskel

- Fredag - sone 3 hjem fra jobb

- Lørdag - rolig sone 2 til jobb

- Søndag - rolig sone 2 til jobb - langkjøring

oppsummert ble det totalt 60 km denne uken, og ny rekord for meg. Men som sagt, er litt lei langkjøring nå, og vil ha litt fart og moro denne uken!

Ja også må jeg begynne å pakke da...to uker før sier du...vel tro dere meg...jeg kommer til å stå og krampepakke timer før flyet går ;) Hehe og det er aldri en god følelse!

Men spørsmålet er alltid - hvilke sko skal jeg ha? Er dere nysgjerrige? Tenkte å gi dere et lite innblikk i min skoverden om dere har lyst!

KlemMari

...og ps...for å ikke spamme dere med reklame her inne, kan dere gå inn på OCRNorway.no HER for å lese om den nye kolleksjonen til SKINS om dere har lyst!

Kategorier:
Løp 
2016-03-06 20:17, visad 10779 ggr

Kommentarer (0)

Kommentere


MerMari Weider

Dedikert hinderløper, 2 barnsmamma, intensivsykepleier og gift med Supermann. Lidenskapelig opptatt av en aktiv livsstil vel balansert med et liv verdt å nyte. Jeg gleder meg stort til å dele alle mine hinderløpopplevelser med dere, både gamle og nye – og håper dere vil være md meg på min ferd. Etter å ha trent mye forskjellig hele livet er det så utrolig deilig å endelig ha funnet min nisje. Dere kan følge meg på http://www.ocrnorway.no/ eller instagram – ocrqueen. Snap - OCRNorway

RSS-flöde

Arkiv



Mest lest






I bloggen

Bjørg Astrid JohannesenMer

Målene for 2019 er nådd! Det har vært et fantastisk løpeår! Året er imidlertid ikke over enda. Det ... [Läs mer]

Marthe K.M. LienMer


Hei!! Nå er det en stund siden jeg har skrevet her på bloggen. Det har skjedd vanvittig mye det ... [Läs mer]

Askild Vatnbakk LarsenMer

Om litt over tre uker løper jeg Hardangerjøkulen ultra. Det er et nytt løp på kalenderen, og har ... [Läs mer]

Følg Runner's World fb_symbol

Påmelding nyhetsbrev

Annonser
Annonser
Annonser