MEST LÄSTA
    Stian Angermund vant GTWS 2021

    Stian Angermund vant GTWS 2021


    Finalen i Golden Trail World Series holdt alt det den lovet og ble en varm og krevende utfordring. Sammenlagtseieren gikk til den råsterke nordmannen.

    Pressemelding fra Salomon

    Finalen gikk av stabelen denne helgen på øye El Hierro, den minste av Kanari-øyene. Sola ute i Atlanterhavet gjorde sitt beste for å gi utøverne en skikkelig utfordring ute på stiene. Et titalls menn og kvinner sto på startstreken for å sanke så mange poeng som mulig for å vinne Golden Trail World-serien i 2021.

    Varmt og teknisk

    Maude Mathys fra Team Salomon, Sveits, tok en noe overraskende seier på kvinnesiden. Hun hadde kun to menn foran seg i mål. Disse herrene var Francesco Puppi fra Team Nike Trail, Italia, og Thibaut Baronian fra Team Salomon, Frankrike.

    – Det var et veldig tøft løp. Utrolig varmt og teknisk. Jeg slet med å holde farten oppe, og måtte hele tiden gjenta for meg selv: “ikke tryn!”. Jeg hadde en god start og fikk etter hvert en luke mellom de to stigningene. Men den siste 10-kilometeren var virkelig tøff, forteller Maude Mathys.

    Distansen var på 37 kilometer med 2862 høydemeter.

    Sammenlagtseier tross fall

    Mennenes løp startet 30 minutter etter kvinnene. Alle trodde i lang tid at norske Stian Angermund fra Team Salomon ville vinne finaleløpet, men plutselig dukket Francesco Puppi opp på de siste kilometerne.

    – Jeg føler med Stian og er skuffet på hans vegne. Han tok et feil veivalg på slutten og for å finne tilbake til stien måtte han hoppe over en vegg. Han landet ganske hardt, så jeg håper han har det bra. For min egen del er jeg utrolig overrasket. det var et krevende løp for alle, og jeg gjorde bare mitt beste under disse tøffe forholdene, forteller Puppi.

    Når det er sagt: Stian hadde en så klar ledelse før finaleløpet, så sammenlagtseieren var allerede hans. Det at han kom på sjetteplass i dette løpet, tross et fall, forsterket bare ledelsen, og han tok seieren på herresiden i Golden Trail World Series 2021.

    Her kan du se alle resultatene fra løpet

    Her er sammenlagtresultatene i GTWS


    Sponset innlegg
    Lys opp høsten med Silva

    Lys opp høsten med Silva


    Silva sine hodelykter er spesielt utviklet for flere aktiviteter og for deg som liker å trene med god variasjon. Felles for Silva sine hodelykter er batteriet i hver eneste hodelykt, som har den kraften til å følge deg på ferden – uansett aktivitet. 

    Fleksibiliteten med Silva sine hodelykter holder alle dørene åpne og gir ingen begrensninger når du skal ut i mørket. Hodelykten kan enkelt tas av hodebåndet og festes på kroppen, et styre eller en hjelm. 

    I takt med at høstmørket faller på, går også startskuddet for hodelykt-sesongen og Silva Nightrun. I det 9 kilometer lange terrengløpet lyser reflekser opp løypa foran deg i et blendende samspill med hodelykten din. Den magiske atmosfæren oppstår når lyset treffer terrenget og gir en unik stemning som alle føler seg tiltrukket av. Dermed er høsten også en høytid for å skape nye, glødende løpsopplevelser i mørket. 

    Meld deg på Silva Nightrun HER!

    – Å våkne i mørket, løpe ut med hodelykten som det eneste lyset til solen står opp, er en av de aller beste måtene å starte dagen på, beskriver Emelie Forsberg. Den svenske verdensmesteren i Ultra Skyrunning elsker å legge ut på løpeturer i terrenget med hodelykt. 

    Vekt, lysstyrke og passform er de viktigste egenskapene for Silva-ambassadør Emelie når hun skal velge hodelykt. Komfort er også en nøkkelfaktor for Silva, som starter utviklingen av en hodelykt med å se på bevegelsesmønster og hvordan hodelykten reagerer i forskjellige situasjoner.

    Alle hodelykter fra Silva inkluderer anti-slip-streng på innsiden av hodebåndet. Med markedets laveste vekt er Silvas hodelykter Emelie Forsbergs favoritt på både joggeturer før soloppgang og skiturer i måneskinnet. 

    Cross Trail 7R

    Som en del av Cross Trail-serien har Silva utviklet hodelykten Cross Trail 7R med lavest mulig vekt og høyest mulig komfort. Cross Trail 7R er designet for løpere som ønsker en dynamisk hodelykt som fungerer til alle aktiviteter. R-en i 7R står for Run, som med et batteri på kun 85 gram gir deg nok kapasitet til å følge deg på dine daglige løpeturer.

    Batteriet på 2.0Ah lades enkelt opp via USB-C-tilkobling. Lampen lyser i 13 timer på minimum mode, 8 timer på medium mode og 5 timer på maximum mode. I super-low mode på 80 lumen maksimeres batteritiden – perfekt for lange løpeturer.

    Lyset fra Cross Trail 7R gir deg optimal støtte i forskjellig landskap og terreng. Med sin sømløse tilpasning av lysmønster ettersom hvilken retning du lyser med lykten.

    Vipper du lampen nedover, svarer den med et bredt lys. Vipper du lampen fremover, svarer den med et langt lys. Du trenger altså ikke være Aladdin for å kunne trylle med lamper på løpeturene i høstmørket, og med Cross Trail 7R rundt hodet trenger du ikke frykte verken onde ånder eller dårlig vær. Den tåler nemlig både loddrette og vannrette regnbyger, skreddersydd for ekte, norsk høstvær. 


    Sponset innlegg
    ASICS Ekiden 2021 – løp sammen og løft verden

    ASICS Ekiden 2021 – løp sammen og løft verden


    Med den virtuelle stafetten Ekiden inviterer ASICS folk til å bevege seg sammen for å heve stemningen, samle inn penger og bidra til banebrytende forskning.

    ASICS inviterer folk til å bevege seg sammen for å heve stemningen, samle inn penger og bidra til banebrytende forskning.

    Nå inviterer de til en virtuell stafett – Ekiden 20021 – som går av stabelen mellom 10. og 22. november.

    ASICS, et akronym for det latinske «Anima Sana in Corpore Sano» eller «en sunn sjel i et sunt legeme», har kjempet i over 70 år for den positive effekten som idrett har for kroppen og sinnet.

    I 2021 og fremover har ASICS et mål om å inspirere og støtte millioner av mennesker til å bevege seg for positiv psykisk helse. 

    Løp maratonstafett med laget ditt

    Fra i dag av inviterer ASICS lag på opptil seks personer til å løpe sammen for å løfte verden ved å fullføre ASICS World Ekiden 2021.

    Det japanskinspirerte Ekiden er et virtuelt stafettløp designet for mennesker med alle typer ferdigheter, ment for å komme seg ut og bevege seg sammen. Ikke bare godt for kroppen, men også godt for sjela.

    Løpet er delt inn i seks etapper med varierende lengde:

    • Tre etapper på 5 km
    • To etapper på 10 km
    • Én etappe på 7,2 kilometer

    Til sammen løper laget en hel maraton.

    Laget ditt kan enten bestå av seks løpere som løper én etappe hver, eller færre løpere som løper flere etapper.

    Hvordan delta i ASICS World Ekiden 2021

    1. REGISTER DEG GRATIS

    • Samle sammen et lag på inntil seks løpere. Lagkapteinen registrerer dere gratis via Runkeeper™-appen eller OneASICS™-medlemskapsprogrammet.

    2. TREN OG LOGGFØR

    • Å jobbe sammen er nøkkelen til Ekiden-stafetten. I Runkeeper-appen finner du øktforslag og treningsplaner.

    3. LØP LØPET

    • Logg din etappe av løpet i Runkeeper mellom 10. og 22. november 2021. Jobb hardt og løp fort mens du gir videre den virtuelle tasuki fra et lagmedlem til det neste.

    4. FEIRE OG DEL

    • Del lagets resultater med venner og familie i sosiale medier ved å bruke #ASICSWorldEkiden


    Livet etter covid for trail running-verdenen

    Livet etter covid for trail running-verdenen


    Merrell har gravd for å finne ut av hvordan livet egentlig er etter pandemien for utøvere, mentaltrenere og arrangører i terrengløpermiljøet.

    Pressemelding fra Merrell

    Siden juli har konkurransene og sportsarrangementene omsider begynt å rulle igjen.

    Og ikke bare ruller det, det beveger seg tilsynelatende enda raskere enn tidligere, et tegn på at alle utøvere i alle slags grener vender tilbake til startstreken sterkere enn noensinne.

    Over 20 nye rekorder ble notert under OL i Tokyo i år, og mange løyperekorder er blitt satt i flere av verdens største terrengløp, inkludert UTMB, hvor Courtney Dwalter satte ny kvinnelig løyperekord.

    Dette er hva verden ser på sosiale medier og på tv. Men bak kulissene – har det virkelig vært så enkelt å returnere til konkurransene igjen?

    Outdoor-varemerket Merrell har snakket med utøvere, mentaltrenere og arrangører for å finne ut av hvordan livet virkelig er etter covid.

    To typer utøvere har dukket opp

    Et av de viktigste spørsmålene er: har pausen fra konkurranser i 2020 hatt en negativ eller positiv effekt på utøvernes prestasjoner?

    Koen Willems, mentaltrener og fysioterapeut til noen av verdens beste terrengløpere, forklarer:

    – Det er ikke så enkelt.

    Willems påpeker at som et resultat av ingen konkurranser, ingen konkrete mål og stor usikkerhet, har to typer utøvere dukket opp.

    En gruppe så dette som en mulighet til å endre fokus over til andre ting som de ikke har hatt tid til tidligere, for eksempel familie, fritid og jobb. Den andre gruppen gjorde det motsatte. De trente hardere for å overkompensere for at de ikke fikk konkurrere.

    – De utøveren som tok seg mer fri for å nyte livet uten å konkurrere i 2020, returnerer nå tilbake til startstreken med en mer positiv mental energi. De er roligere og uthvilte, og dette gjenspeiles i prestasjonene deres. Majoriteten av utøvere som overtrente på grunn av at de ikke klarte å slippe opp trykket, har fått skader.

    Willems fortsetter:

    – Vi må huske på at profesjonelle utøvere også er mennesker som du og jeg. Det å være en løper er en stor del av hvordan de ser på seg selv. Denne livsstilen av konkurranser og løping definerer dem og hvordan de føler seg, derfor trenger de å føle litt press – og om presset ikke kommer utenifra, så skaper de det den selv.

    Willems påpeker at det har skjedd en økning av utøvere som søker mental trening siden pandemien, på grunn av fysiske skader og angst.

    – Nå når konkurransene er tilbake igjen, er utøverne desperate etter å få et godt resultat for å kompensere for fjoråret. Det betyr ofte for mye, for fort og for tidlig, og de slutter å komme til meg med skader eller fordi de sliter mentalt. Mange sliter med å fokusere på ett mål, og vil i stedet gjøre alt. Noen kjenner også på en angst knyttet til det å reise til konkurranser. Noen utøvere uroer seg for risikoen for å viruset, eller hvordan restriksjonene og nye regler rundt arrangement kan påvirke prestasjonen deres. Frykt har en enorm påvirkning på energinivåene, hvilket igjen påvirker prestasjonen.

    Betyr det at vi har startet opp igjen med konkurranser for tidlig? Nei, ikke nødvendigvis, mener Willems.

    – Her finnes også fordeler. Det er en ro og en frihetsfølelse ved det å løpe i fjellet og naturen som også kan redusere angst og stress. Mitt råd til utøvere er å ikke være for hard mot seg selv. Det siste året har vært tøft. Ikke fokuser på resultatet, men først og fremst bare nyt det å kunne løpe og møte medløperne dine. Vi kan ikke påvirke alt, derfor bør man ikke bruke energi på noe man ikke kan kontrollere.

    Merrell-løper Denisa Dragomir

    Vi deler ikke følelser og øyeblikk som vi pleide

    For løperne er det tydelig at 2021 ikke har vært business as usual. Den rumenske løperen Denisa Dragomir tilhører gruppen som tok en pause i 2020 – en beslutning som kanskje resulterte i fire seire i Skyrunner World Series i år, samt seier i det nasjonale mesterskapet.

    – Jeg trengte å nullstille meg, og det har vært helt alfa-omega for meg, forteller Dragomir, som har måttet kjempe seg gjennom regler og restriksjoner.

    – Jeg har ikke fått min andre vaksinedose enda, så jeg må ta en test hver gang jeg skal konkurrere. Jeg har vært tunget til å sitte i karantene og mistet konkurranser på grunn av det her, og jeg merker at disse komplikasjonene blir et ekstra stress i kroppen som ikke var der tidligere.

    På tross av at han er kommet ut av pandemien “fitter than ever”, har den britiske fjelløperen, skyrunneren og orienteringsløperen Hector Haines bare fullført halvparten av de store løpene i år sammenlignet med i 2019. Dette er på grunn av usikkerheten og vanskeligheten med å planlegge.

    – Mange internasjonale skyrunning- og fjelløp er blitt avlyst eller utsatt hele tiden, og det har gjort det umulig å planlegge året. I stedet valgte jeg å delta i lokale orienteringsløp ettersom det virket mye mer stabilt, forteller briten som nå bor i Sverige.

    Interessant er det det sosiale aspektet rundt konkurranser som utøverne savner mest.

    – Jeg savner å være med likesinnede mennesker som deler samme pasjon og som forstår det du gjør og hvorfor du gjør det, sier Georgia Tindley. Hun er Storbritannias ledende kvinnelige terrengløper og skyrunner.

    – Jeg liker å trene og konkurrere med andre som kan pushe meg. Det er også da jeg presterer som best.

    Haines deler samme tanker og tror at selv om løpene arrangeres igjen, reduseres likevel pasjonen.

    – Det føles som at vi ikke kan dele følelser og øyeblikk slik vi pleide. Nå må vi bare møte opp, være sosialt distanserte, ha på munnbind etc.

    Merrell-utøver Hector Haines

    Erfaringen har gjort oss mer spontane og fleksible

    La oss ikke glemme påvirkningen som pandemien har hatt på varemerker og sponsorer. Med flere restriksjoner og færre utøvere som reiser utenlands, er varemerkene og sponsorer da urolige for mindre eksponering?

    Franziska Freer, markeds- og utøveransvarlig hos Merrell forklarer:

    – Til syvende og sist må du bare være mer kreativ.

    Ikke bare Merrell, men mange andre terrengløps- og outdoormerker vente fokus mot digitale strategier for å nå ut med budskapene sine. Merrell samarbeidet med Skyrunner World Series før deres virtuelle løp i 2020, som vikk mennesker fra over 80 nasjonaliteter til å engasjere seg i skyrunning, virtuelt.

    – Gjennom denne erfaringen har vi lært oss å være mer spontane og fliksible. VI ser ikke bare på Merrell-utøverne våre som deltakere som kun skal stå der på pallen. De representerer varemerket med eller uten konkurranser.

    En mulighet til å oppdage lokale talent

    Fra utsiden virker det som arrangementene går avstabelen på en smidig måte. Bortsett fra munnbindene på startstreken ser alt ganske normalt ut igjen, inkludert antall publikummere.

    Thomas Bosnjak, østerriksk løpsarrangør av Kaiserkrone Skyrace, Nassfeld-MOuntain-Skytrails og Hochkönigman, forklarer at selv om det føles bra å kunne organisere arrangement igjen, har det vært en lang og turbulent reise å komme til dette punktet.

    – Økonomisk gikk vi på en smell. Vi måtte forsøke å strekke budsjettet for ett år over to år, og det var ikke lett. Det er mye mer jobb som går til å organisere et arrangement nå med alle nye regler og retningslinjer fra myndighetene – særlig når reglene stadig forandres.

    – I år var vårt største problem ikke for få deltakere – men for få funksjonærer. Her var det mange som måtte melde avbud i siste liten. Men når vi ser at startfeltet er fylt opp av konkurranseklare løpere, så ser vi lyset i enden av tunellen for arrangementene våre, og det gir oss håp for fremtiden.

    Seana Forbes, arrangør av Skyrunner World Series, medgir også at det har vært et par tøffe år for den internasjonale konkurransescenen som vanligvis turnerer rundt i ti land.

    Sesongen 2020 ble helt innstilt og erstattet med virtuelle løp, etterfulgt av en usikker 2021-sesong som startet med at noen løp dukket opp på kalenderen, og heldigvis ble bare ett av dem avlyst.

    – Det har vært vanskelig å gjøre alt riktig. Vi bryr oss om å arrangere fysiske, gode løp for utøverne, men vi bryr oss også veldig om arrangørene i konkurranseserien. Å måtte avlyse et løp eller bytte ut et løp med et annet var aldri et alternativ. Hvis det ble vanskelig for eliteløperne å møte opp på våre løp, så vi det som en mulighet til å oppdage lokale talent.

    Selv om internasjonale løp kan ha sett en reduksjon av eliteløpernes deltakelse i år sammenlignet med 2019, sier Forbes at dette ikke bekymrer henne.

    – Pasjonen er der fortsatt, og forhåpentligvis vil vi ha alle våre toppløpere på startstreken i Skyrunner World Series så fort usikkerheten rundt pandemien har dødd ut.

    Nytt fokus på bærekraft

    Hvis det finnes ett felles tema som har blitt enda viktigere under pandemien, innen alle områder ved internasjonale konkurranser – og det er bærekraft.

    Løperne Tindley og Haines sier at de har blitt mer lydhøre for påvirkningen reiser har på klimaet.

    – Jeg kommer definitivt til å konkurrere og reise på en mer bevisst måte i fremtiden, jeg kan ikke tenke meg å hoppe på et fly hver uke for å reise til et annet land, bare for å løpe en dag og så fly tilbake, sier Tindley.

    – Under koronaen føles det som om jeg har utviklet empati for verden. Jeg stiller meg spørsmålet: Hva er poenget med å reise over hele verden for å gjøre et løp når jeg kan konkurrere nærmere hjemmet, sier Haines.

    Freers synsvinkel er at du ikke kan unngå reiser om du vil konkurrere mot de beste utøverne i verden. Derfor, om vi ikke kan unngå reiser, burde vi i stedet se på måter å gjøre det mer klimavennlig.

    – Hva kan vi gjøre i gjengjeld? Hvordan kan vi gi tilbake? Bærekraft har alltid vært forankret i Merrells visjon, men vi innser nå i større grad enn noensinne at forbrukerne også er mer bevisste.

    Hvordan ser framtida ut for internasjonale løp?

    Det er tydelig at alle parter er motiverte til å komme sterkere tilbake i 2022, men det er også tydelig at det vil bli forandringer. Mer bevisst reising, planlegging og en mer bærekraftig måte å konkurrere på og organisere arrangement på ser ut til å være den nye normen.

    VI kan forvente oss en økning av nasjonale og lokale løp samt nye talenter som har dukket opp det siste året.

    Hva som enn hender, er terrengløpermiljøet takknemlig over å være tilbake på startstreken igjen.


    Legger til rette for løping med lav klimapåvirkning

    Legger til rette for løping med lav klimapåvirkning


    Komfort, grep og minimal klimapåvirkning. Det var de viktigste faktorene når Icebug utviklet den vanntette løpeskoen Arcus, som skal få flere til å oppdage det fine med løping i skogen og på glatta.

    Pressemelding fra Icebug

    Svenske Icebug er kjent for å lage sko med godt grep, og den siste nyheten Arcus er intet unntak.

    Arcus kommer i to ulike varianter; én med grovmønstret gummisåle (Arcus RB9X GTX), og én med Icebug sine dynamiske stålpigger (Arcus BUGrip GTX) som gir grep på is samtidig som de trekker inn i sålen når skoen brukes på asfalt.

    Vår beste løpesko noensinne

    En solid løpesko utviklet for å gjøre løpeturene så komfortable som overhodet mulig.

    – Vi i Icebug lever etter mottoet om at livet alltid er bedre i skogen, og vi vil hjelpe flere mennesker med å oppdage hvor fantastisk det er å løpe på stier og skogsveier. Det har vi gjort lenge, men med Arcus har vi skapt vår beste løpesko noensinne – og den kommer til å passe enda flere typer løpere. Med Arcus på føttene kan alle komme i gang med å løpe i skogen, sier Marie Thomasson, Head of Demand hos Icebug.

    Arcus gir et høyt nivå av komfort og demping. Skoen er utformet for å gi en myk bevegelse fremover og en behagelig rull i steget, i tillegg har løpeskoen en generøs mellomsåle som tilfører komfort for alle typer løpere.

    Arcus er laget med den ultratynne membranen GORE-TEX Invisible som er 100% vanntett og sikrer at føttene holder seg tørre, selv i dårlig vær og på bløtt terreng.

    Klimaavtrykk tilsvarende to burgermenyer

    Sammenlignet med andre løpesko på markedet har Arcus et betydelig lavere klimaavtrykk. Icebug har gjort det til sin oppgave å utfordre skobransjens metoder og materialer, og med Arcus har de tatt det til neste nivå.

    I gjennomsnitt har en vanlig løpesko et klimaavtrykk på 14 kg CO2. Arcus RB9X GTX derimot har et totalt klimaavtrykk på 8,8 kg CO2, noe som tilsvarer to hamburgermenyer, eller en bilreise på mellom tre til fire mil.

    Dette har blitt mulig ved at store deler av løpeskoen er laget av gjenvunnet eller biobasert materiale. I sitt pågående arbeid med å redusere bruken av olje, har løpseksperten laget Arcus med blant annet bluesign®-sertifisert polyester fra gjenvinnende PET-flasker, gjenvunnet fiskenett, gjenvunnet gummi og alger fra overgrodde vassdrag.

    Skoens klimaavtrykk blir fullstendig klimakompensert for gjennom FN-initiativet Climate Neutral NOW, i tillegg til at Icebug legger til 10% på all klimakompensasjon.