45 heftige løp – verden rundt

45 heftige løp – verden rundt


1 Big Five Marathon, Sør-Afrika (se bilde over)
23. juni 2018
I Afrika er det løven, nesehornet, bøffelen, leoparden og elefanten som regnes som «the big five». Om du løper dette løpet er sjansen stor for å se ett eller flere av dem langs løypa, som går på savannen mellom Johannesburg og Kruger nasjonalpark i Sør-Afrika. Men, du trenger ikke være redd – arrangøren lover å ha bevæpnede vakter i umiddelbar nærhet.
Les mer: big-five-marathon.com

2 Jungfrau Marathon, Sveits
8. september 2018
Sugen på ny maratonpers? Da er ikke dette et løp for deg. Starten går på 500 meters høyde over havet og mål ligger på 2100 meter. Den andre halvdelen av traseen er i prinsippet en eneste lang og tøff stigning – en god unnskyldning til å roe ned farten og nyte omgivelsene.
Les mer: jungrfau-marathon

3 Lisboa Eco Half, Portugal
6. mai 2018
Arrangørene bak dette løpet har lykkes med å dempe det faktum at løpet arrangeres midt i en storby. De 21,1 kilometerne går nemlig i Lisboas mest naturskjønne områder, som Montes Claros – et område med hager, skog en sjø og et amfiteater. Du løper også forbi Tapada da Ajuda, et gammelt observatorium.
Les mer: maratonadelisboa.pt

4 Hood to Coast, USA
24.–25. august 2018
Dette fantastiske stafettløpet går gjennom delstaten Oregon, fra Mount Hood til kysten Seaside. Arrangementet er inne i sitt 37. år og er enormt populært – utsolgt hver år. De heldige lagene (over 1000 lag med 8–12 løpere på hvert lag) som får startplass har 320 kilometer i vente – og en fest på stranda etter målgang.
Les mer: hoodtocoastrelay.com

5 Buller Gorge Half Marathon, New Zealand
10. februar 2018
Det er halvmaratondistansen vi løfter frem her, men omgivelsene som dette løpet er lagt til i år er så fantastiske, så sjansen er stor for at du vil løpe dobbelt så langt. Buller Gorge markedsføres som det vakreste løpet på New Zealand, og det sier jo sitt.
Les mer: bullergorgemarathon.co.nz

6 Ultra Trail du Mont Blanc, Frankrike
31. august 2018
Det 171 kilometer lange myteomspunne ultraterrengløpet UTMB er ikke for hvem som helst – man må kvalifisere seg, og det er stor rift om plassene. Er man en av de heldige (?), så får man løpe rundt Mont Blanc, med start og mål i Chamonix. Vinnerne gjør det på ca. 20 timer, vi vanlig dødelige har nok med å klare makstiden på 46,5 timer. Traseen går også gjennom Sveits og Italia.
Les mer: utmbmontblanc.com

7 Bagan Temple Marathon, Myanmar
24. november 2018
Fantastisk utsikt i historiske omgivelser – alt i ett og samme løp. Du løper på adskilte grusveier i sentrale Myanmar mens du forsøker å absorbere alle synsinntrykk som de flotte Bagan-templene byr på. Velviljen og vennligheten fra de lokale er en kjærkommen bonus. (Bagan ligger et stykke utenfor Rakhine-provinsen hvor den grusomme forfølgelsen på rohingya-muslimene foregår).
Les mer: bagan-temple-marathon.com   


Fra Bagan Temple Marathon i Myanmar

8 Italy Coast to coast, Italia
4.–8. juni 2018
Ta carbloadingen til et nytt nivå med dette livlige stafettløpet. I løpet av fire dager skal lag med fire deltakere løpe fra øst. Til vestkysten gjennom de sentrale italienske regionene: Emilia-Romagna, Marche, Umbrien og Toscana – totalt 343 vakre kilometer. Og – her kan du fråtse i pizza mellom etappene!
Les mer: ovunquerunning.it

9 Mount Fuji Marathon, Japan
Juli 2018
Det er en lang reise for et maratonløp, men vi er overbeviste om at du vil synes det er verdt det. Løpet arrangeres for 71. gang, og går som tidligere på alle mulige typer underlag ved flere sjøer rundt Japans høyeste fjell. Fuji ruver over deg mens du løper over 3000 høydemeter på de 42,2 kilometerne. På tross av en tøff løypeprofil er cutoff-tiden ganske streng; du får seks timer på deg til å fullføre.
Les mer: fujimountainrace.jp

10 Pyongyang Marathon, Nord-Korea
8. april, 2018
Ja, vi vet at Nord-Korea er et diktatur med en stormannsgal leder som truer med atomkrig, og at det er moralsk feil å støtte landet med et besøk. Men hvis du ser bort ifra det, så er dette en unik mulighet til å få et (regissert og begrenset) innblikk i et av verdens mest bisarre land. Start og mål er på Kim Il Sung-stadion i Nord-Koreas hovedstad.
Les mer: pyongyangmarathon.com

11 Cognac Marathon, Frankrike
November 2018
Bare det faktum at du får løpe i den franske regionen Cognac er nok for at vi kan anbefale dette løpet – området er vitterlig en fest for både øyne og sjel. At du i tillegg passerer både destillerier og butikker som tilbyr løperne å smake på områdets stolthet – cognac altså – er et bevis på at franskmannen vet å nyte livet.
Les mer: marathonducognac.net

12 The Dramathon, Skottland 
20. oktober 2018
Arrangørene av dette løpet var overrasket over hvor mange nordmenn som fant veien til det skotske lavlandet i fjor, og hvor mange som allerede er påmeldt årets løp. Et lite, men spektakulært løp mellom ulike destillerier  i nydelig høst-natur. At løpet er lite gjør atmosfæren og whisky-smakingen etter målgang desto hyggeligere. Velg mellom hel, halv, 10 km eller stafett.
Les mer: thedramathon.com


Fra skotske The Dramathon

13 Ki
limanjaro Marathon, Tanzania

4. mars 2018
Dette løpet byr på minst to høydepunkt: Den fantastiske naturen og den varme velkomsten fra tanzanianere som klapper, danser og løper med deg i korte strekker for å heie på deg. Alt dette ved foten av det majestetiske fjellet Kilimanjaro.
Les mer: kilimanjaromarathon.com

14 Sierra Leone Marathon, Sierra Leone
27. mai 2018
Løypa snirkler seg gjennom tropiske regnskoger og småbyer der du mest sannsynlig får heiarop og selskap fra barna som du faktisk hjelper ved å løpe dette løpet. Dette løpets formål går nemlig til en organisasjon som arbeider med gatebarn – hvis du treger enda en grunn til å løpe dette fantastiske løpet i Vest-Afrika.
Les mer: sierraleonemarathon.com

15 New York City Marathon, USA
4. november 2018
Ingen «bucket list» uten verdens mektigste og største bymarathon. Skal du bare løp én maraton i ditt liv, så sørg for guds skyld til at det blir NYCM. Atmosfæren er elektrisk, publikum er så dedikerte og kreative, og løypa …  Vel, det er jo midt i New York! Just do it.
Les mer: tcsnycmarathon.org og  springtime.no

16 Médocc Marathon, Frankrike
8. september 2018
Dette løpet ligner ikke på noe annet løp. Du må kle deg ut, og på drikkestasjonene bys du lokalprodusert vin, ost og østers fra vindistriktet Médoc. Totalt er det rundt 20 vinstasjoner, hvilket gjør at dette løpet ofte tar litt lenger tid enn et vanlig maratonløp, men hva gjør vel det? Schål!
Les mer: marathondumedoc.com og springtime.no

17 Dhiraagu Road Race, Maldivene
24. november 2018
Har du lett etter en enkel måte å få partneren din interessert i løping? Prøv dette 5-kilometersløpet på Maldivene. Book et fly, løp en runde rundt den vesle øya Hulhumale og hengi deg til den viktige restitusjonen i en solseng på stranda. 
Les mer: dmrr.mv


Fra Dhiraagu Road Race på Maldivene

18 Sea Wheeze, Canada
22. september 2018
Dette er et veldig populært løp. Det er likeså mye en fest – og faktisk et yogaevent – i Vancouver. Billettene blir fort utsolgt, så det gjelder å være ute i god tid. får du tak i et par kan du forberede deg på en festlig helg i yoga-joggingens tegn. Arrangementet byr på konserter, yogatimer og et sympatisk halvmaraton der halve traseen følger den fine Stillehavskysten.
Les mer: seawheeze.com

19 Miðnæturhlaup, Island
21. juni 2018
Å løpe i skinnet fra midnattssola er kanskje ikke så eksotisk for oss nordmenn, men kanskje muligheten til å gjøre det på Island er forlokkende? Du starter klokken 21.00 og løper en halvmaraton langs elven Ellidar og sjøen Raudavatn. Restitusjonsmulighetene er i toppklasse – bading i et av landets mange varme kilder!
Les mer: marathon.is/midnightrun

20 Singapore Marathon, Singapore
Desember 2018
Asias minste land består i prinsippet av en svært internasjonal by. Det innebærer at det, tross liten flate, er mye å oppleve her. Singapore er blant annet kjent for shopping og «ordning och reda». Tygger du tyggegummi eller kaster søppel på gaten venter en bot. Singapore har i tillegg mange parker. En del av dem passerer du sammen med de 50 000 andre løperne som løper noen av distansene 10, halv eller hel.
Les mer: singaporemarathon.com

21 Waiheke Half Marathon, New Zealand
5. mai 2018
Det tar 35 minutter å reise med ferge til Waiheke – kjent som «verdens mest veltrente øy» – fra Auckland på New Zealand. Her kan du velge mellom distanser fra 3 km til maraton. Det eneste distansene har til felles er at de går på mange forskjellige typer underlag – fra sti til strand, gjennom boligfelt og skoger. Bonus: på øya finnes det en og annen kjent vingård.
Les mer: waihekehalfmarathon.co.nz

22 Brooklyn Half Marathon, USA
19. mai 2018
New York marathon er størst i verden – brooklyn Half Marathon er størst i USA. Det er ikke så overasskende med tanke på at New York er en fantastisk by, og Brooklyn er den vakreste av metropolens fem «boroughs» – særlig i mai måned. Og ettersom dette «bare» er en halvmaraton, så vil du orke å oppleve byens tilbud både før og etter løpet.
Les mer: nyrr.org og springtime.no

23 Australia Running Festival, Australia
April 2019
Selvfølgelig har et så sport land som Australia en hel festival dedikert til løping. I løpet av en helg i Canberra kan du velge mellom distanser fra 5 til 50 kilometer, med løyper som alle går i Weston Park og rundt Lake Burley Griffin.
Les mer: runningfestival.com.au

24 Monterey Bay Half Marathon, USA
11. november 2018
Et av de vakreste halvmaratonløpene du kan løpe er Monterey Bay Half, som tidligere het Big Sur Half og går langs Caleforiakysten mot Stillehavet. Hvis ikke den makeløse utsikten holder for å underholde deg, så har arrangøren krydret med masse musikkunderholdning på veien. La det ikke lure av tidspunktet, været er oftest perfekt for løping på denne årstiden.
Les mer: bigsurmarathon.org


Fra Monterey Bay Half Marathon

25 Bay to Breakers, USA
20. mai 2018
Verdens eldste løp som er blitt arrangert uten avbrudd siden 1912 tar løperne gjennom 12 kilometer fra San Fransisco til kysten. Vel fremme ved The Great Highway kan man se enorme bølger – «breakers» – slå inn mot Ocean Beach. På veien dit passerer man (dessverre) også Hayes Hill, som har en stigning på 11 %. Løpet samler rundt 50 000 løpere, hvilket er veldig bra, selv om det er langt unna storhetstiden på 80-tallet: Bay to Breakers hadde 110 000 løpere på startstreken i 1986 – og havnet da i Guiness rekordbok for flest antall startende.
Les mer: baytobreakers.com

26 Galápagos Marathon, Ecuador
August og oktober 2018
Vi er ikke helt sikre på hvorvidt Charles Darwin var en løper, men om han hadde vært det, så ville dette løpet helt sikkert tiltalt ham. Galápagos Marathon er en unik mulighet til å få en storartet naturopplevelse i høyt tempo, men det handler ikke bare om naturen og dyrene. Hver løper får en egen «caddy» som gir deg mat og drikke og tar vare på overtrekksklær og ligende – annenhver kilometer. Som takk på hver deltaker sponse en lokal løper. Dette høres ut som et konsept som er vanskelig å motstå, mener vi.
Les mer: cometogalapagos.com

27 Petra Desert Marathon, Jordan
1. september 2018
Dette er ikke et maratonløp – det er en reise i tid. starten går i den arabiske ruinbyen Petra og deretter løper du gjennom det historiske Wadi Rum-ørkenlandskapet, forbi gravplasser og grotter. Etter løpet kan du vaske bort støv og svette i Dødehavet. Ganske så unikt.
Les mer: petra-desert-marathon.com


Fra Petra Desert Marathon i Jordan

28 Sarajevo Half Marathon, Bosnia og Hercegovina
16. september 2018
En perfekt mulighet for en rask storbyhelg, gjerne med familien. Her finnes nemlig distanser fra 400 meter opp til halvmaraton, inkludert stafett og et «fun run». Alle med flate, raske løyper. Noe for alle altså. Sarajevo er en av Europas fineste og mest atmosfæriske byer. What’s not to love?
Les mer: sarajevomarathon.ba

29 Ragnar del Sol, USA
9.–10. februar 2018
Arrangøren er spesialisert på stafettløp, og dette høres unektelig ut som en opplevelse. Ragnar del Sol går gjennom ørkenen i Arizona og lagene løper i et «ville vesten»-miljø fra morgen til kveld – over 320 kilometer. Dette eventyret byr på kjempekaktuser, fantastiske soloppganger  (og en solnedgang) og løping under en makeløs stjernehimmel. Bare å melde seg på!
Les mer: runragnar.com

30 Reggae Marathon, Jamaica
2. desember 2018
Fascineres du av den jamaicanske kulturen og musikken? Tenk deg et maratonløp der alt dette inngår – det er nettopp hva Reggae Marathon handler om. Med start kl 05.30 slipper du den verste heten, og langs løypa bys du på alt fra Bob Marley-sitater, reggaemusikk på hvert gatehjørne og en dreadlocksprydet publikumsmasse (som gjerne nyter en joint mens du nyter opplevelsen). Men dette er ikke hovedgrunnen til at du bør reise hit. Hvis du deltar i løpet får du nemlig også være med på før- og etterfestene: En formidabel lapskaus av Red Stripe-øl, musikk fra steel drum-band, yoga og massasje på stranda, ferske kokosnøtter og mye, mye mer.
Les mer: reggaemarathon.com

31 Everest Marathon, Tibet
November 2018
Det føles ganske kult å kunne skryte av å ha løpt verdens høyeste maraton (sjekketriks for løpere?!). Dette løpet går fra 5184 meters høyde, nær bascamp på Mount Everest, ned til byen Namche Bazaar på 3446 meter over havet – ganske mye nedoverløping altså. Men ikke la deg lure av det. I tillegg til høyden er terrenget ganske så tøft – vi snakker tross alt Everest her – og deltakerne må tilbringe nesten en måned i området for å akklimatisere seg. Noen eksakt dato for løpet finnes heller ikke: Man gjennomfører det når og om værforholdene tillater det. Her bestemmer nemlig fjellet det meste.
Les mer: everestmarathon.org.uk

32 Jungle Marathon, Brasil
11.–25. februar 2019
For 99,9 % av oss holder det lenge å bare lese om dette ekstremt tøffe løpet gjennom regnskogene i Amazonas. Den gjenværende 0,1 % klarer altså ikke å motstå muligheten til 200 kilometer i sumpen med pirajaer, slanger og pistolmaur (navnet kommer av at bittene kjennes som å bli skutt med pistol). At det dessuten er veldig farmt og fuktig gjør det hele enda mer forlokkende. Mange deltakere forbereder seg ved å plassere mølla inne i en badstue. 
Les mer: junglemarathon.uk


Fra Jungle Marathon i Brasil

33 Volcano Marathon, Chile
9. november 2018
Hvis Everest Marathon blir litt i høyeste laget, er kanskje dette et alternativ. Volcano Marathon har den høyest liggende ørkenmaratonløypa i verden. Å løpe i Atacamaoørkenen innebærer ikke bare at du trenger å kjempe mot den tynne luften på 4400 meters høyde, dette er i tillegg en av verdens tørreste steder. Den gjennomsnittlige nedbørsmengden er på én millimeter per år – så ta med nok å drikke. Bonus: du får se intet mindre enn to vulkaner under løpet.
Les mer: volcanomarathon.com

34 27k for freedom, Sør-Afrika
10. februar 2018
Dette løpet er en hyllest til frihetsforkjemperen Nelson mandela, og derfor går starten utenfor Victor Verster-fengselet i Cape Town, der han satt fengslet i 27 år. Løypa går i naturskjønne omgivelser og gjennom vingårder før målgangen på en idrettsstadion.
Les mer: capetownmagazine.com/27-for-freedom-run

35 Maui Oceanfront Marathon, USA
14. Januar 2018
Det er en grunn til at Hawaii er et av verdens mest populære reisemål. Og hvorfor ikke legge ferien til januar, da Maiu Oceanfront Marat
hon går av stabelen? En av mange fordeler med dette løpet er at startfeltet er begrenset til 700 løpere, som får nyte de fine omgivelsene (og kanskje se en og annen hval på kjøpet). Løypa går på asfalt og det finnes mange fine steder for publikum å heie, hvilket kan trenges – det er nok av bratte mot- og medbakker underveis.
Les mer: mauioceanfrontmarathon.com

36 Mongolia Sunrise to Sunset, Mongolia
1. august 2018
En hel dag med løping i den vakre og vidstrakte nasjonalparken Hovsgol i Mongolia. Her kan du støte på  jakokser, kameler, bjørner og andre dyr som du vanligvis ikke møter i Norge. Du kan løpe den «korte» distansen på 42 kilometer, eller gå for mest mulig for pengene ved å løpe 100 kilometer. Uansett hvilken du velger finnes det bare ett krav: Du må komme deg i mål før solen gjør det (går ned altså).
Les mer: ms2s.dk

37 Safaricom Marathon, Kenya
Juni 2018
Som sin sørafrikanske slektning Big Five Marathon, vil dette løpet gi deg:
a. Solbrenthet.
b. En «nær dyrene-opplevelse».
Du løper i et området med noen av Afrikas største dyr, og kommer til å ha så mye fint å se på, at du glemmer å registrere at du møter veggen. Løpet voktes av nasjonalparkens vakter, både til fots og i helikopter. Men det er klart, litt mer spennende enn en vanlig bymaraton er det antakelig.
Les mer: safaricom.co.ke/safaricommarathon

38 Siberian Ice Half Marathon, Russland
Januar 2019
Hvis du ikke er så gira på varme og ville dyr, kan kanskje verdens kaldeste halvmaraton være et alternativ. Siberian Ice arrangeres i begynnelsen av januar, og den kaldeste temperaturen registrert var i 2001, da løperne løp i -39 grader. Kun 13 deltakere fullførte (mot legenes anbefalinger) og den raskeste var en kvinne.
Les mer: runsim.ru

39 Great Wall Marathon, Kina
19. mai 2018
Dette er verken verdens varmeste, kaldeste eller høyeste maraton, men antakelig det mest slitsomme. 5164 trappetrinn, fire skikkelige stigninger og satans mange småbakker langs den kinesiske mur. Hvis du ikke føler for å løpe hele maratondistansen finnes det også en halvmaraton og et 8 kilometer langt «fun run». Uansett hvilken distanse du velger er dette en annerledes og unik måte å oppleve en del av verdens lengste byggverk (på totalt 6400 km).
Les mer: great-wall-marathon.com


Fra det ikoniske Great Wall Marathon i Kina

41 Antarctica Marathon, Antarktis
17. mars 2019
Dette løpet er ikke for hvem som helst. Kun 200 startplasser er tilgjengelig – samtlige utsolgt i 2018 – hvorav 100 løpere kan løpe rundt maratonløypa på Kings George’s Island om gangen. Selvet løpet er kronen på en flere dager lang reise via Buenos Aires og gjennom den antarktiske skjærgården. Maratonløypas underlag består av grus, med innsalg av pingviner.
Les mer: antarcticamarathon.com

42 Goa River Marathon, India
10. desember 2018
Å løpe på flate asfaltveier i skyggen av trærne langs Zuari-elven i den indiske provinsen Goa – det er nok til at National Geographic skulle kåre dette løpet til et av de ti beste i verden. I tillegg til maratondistansen finnes det også 5, 10 og 21,1 kilometer å velge mellom. Uansett hvilken distanse du velger er Goa garantert triveligere enn Norge på denne tiden av året.
Les mer: goarivermarathon.com

43 Thunder Dragon Run, Bhutan
27. mai 2018
Det høres kanskje ut som et Nintendo-spill fra 90-tallet, men dette er virkelig ikke noe for barn. Du løper gjennom det lille kongedømmet med det nasjonale navnet Druk Yui, som betyr nettopp Tordendragens rike. Plasseringen i Himalaya gjør løypa kupert og vakker. Du passerer mange fine, gamle templer og klostre, men du bør altså være forberedt på tøffe mot- og medbakker – og eventuelt en tordendrage.
Les mer: thunderdragonmarathon.com

44 Angkor Wat Half Marathon, Kambodsja
2. desember 2018
Hvis du bestemmer deg for å løpe dette løpet, bør du sørge for å ha nok kameraminne på mobilen. Du løper gjennom Angkors arkeologiske park, som ligger i nærheten av Siem Reap – et enrom kompleks av gamle templer. I midten ruver Angkor Wat, bygget på 1100-tallet for å tjenestegjøre som åndelig hjem for den hinduistiske guden Vishnu.
Les mer: cambodia-events.org

45 Transrockies Run, USA
14.–19. august 2018
Et seks dagers langt eventyr tvers over fjellene i Colorado, med ca 200 kilometer løping og 7000 positive høydemeter – kan det friste? Løpet gir deg sjansen til å se alt fra ørn og elg til bjørn. Noen av drikkestasjonene ligger å øde til, at arrangøren bruker lamaer for å transportere energi og drikke dit. Virker allerede som et eventyr vi ikke vil gå glipp av.
Les mer: transrockies-run.com


Fra Transrockies Run i USA

45 Route du Vin, Luxembourg
30. september 2018
Et ukjent løp for de fleste, men en glimrende mulighet til å sette ny pers på halvmaratondistansen. Løypa går langs den natruskjønne Moselle-elva, og er flat og bred – god plass til forbiløping. Løpet samler ikke mer enn 1500 løpere, så denne perlen er en velbevart hemmelighet. Ikke si det til noen!
Les mer: routeduvin.lu

Siste utgave av Runner’s World

  • Test av 7 trådløse øreplugger.
  • Kjell Magnar Berli: Fra blodpropp til fjelltopp!
  • Jakob Ingebrigtsen: «Jeg føler jeg har vunnet alle gymtimene i mitt liv.»
  • Naviger rett i den digitale treningsverdenen.
  • 99 løp i Norge i 2020!
  • Paris Marathon: Hva bør du gjøre – og spise – etter løpet?
  • Hvordan trene når du har barna annenhver uke?
  • Alternativ trening – hva sier forskningen?

Bli abonnent


Lanserer Norwegian Majors

Lanserer Norwegian Majors


Ny, norsk løpsliga: Fullfør tre løp innen én distansekategori og få egen medalje!

Pressemelding fra Norges Friidrettsforbund.

Norges Friidrettsforbund og Kondis lanserte sitt nye konsept, Norwegian Majors, tirsdag 4. februar.

Norwegian Majors er en samling av ni ulike løp i Norge innenfor distansene maraton, halvmaraton og 10 kilometer.

Målet er enkelt: Fullfør tre løp innen en distansekategori. For eksempel de tre utvalgte maratonløpene, de tre utvalgte halvmaratonløpene eller de tre utvalgte 10-kilometerne.

Ligaen vil bli den første av sitt slag i Norge, og er tilpasset både mosjonister og elite. Vi kan by på tre løp over hele landet uansett hvilken distanse du ønsker å utfordre deg selv innen.

For bredde og topp

Som mosjonist får du oppleve Norge på en annerledes måte og løpene er spredt over hele året slik at du hele tiden kan ha et treningsmål.

Som elite får du en spennende mulighet der du kan være med å slåss om sammenlagtseieren gjennom å ha lavest akkumulert sluttid over de tre utvalgte løpene.

Egen medalje

Alle som fullfører får en egen medalje og et minne for livet. De seks vinnerne (dame- og herreklassen innen maraton, halvmaraton og 10 kilometer) vil dessuten få en ekstra påskjønnelse som vinnere av ligaen. 

Det vil ikke være mulig å kombinere løp fra ulike distansegrupper, du kan kun velge tre løp innenfor én distansekategori.

Ni arrangører fra hele landet står sammen

Med seg på konseptet, har friidrettsforbundet og Kondis fått med seg ni ulike arrangører fra hele landet. De ni utvalgte løpene og arrangørene er som følger:

Maraton:

  • Bergen City Maraton (25. april)
  • Midnight Sun Maraton (20. juni)
  • Oslo Maraton (19. september)

Halvmaraton:

  • Nordmarka Skogsmaraton (6. juni)
  • Trondheim Maraton (5. september)
  • 3-sjøersløpet (7. november)

10 kilometer:

  • Sentrumsløpet (25. april)
  • Sommerløpet (13. juni)
  • Hytteplanmila (17. oktober)
Winterrun – en suksess selv uten vinter

Winterrun – en suksess selv uten vinter


Det er noe ekstra sjarmerende med løp som arrangeres lenge før toppformen er i anmarsj. Winterrun Oslo bød på deltakerrekord, lave skuldre og elektrisk stemning.

Runner’s World er mediepartner til Winterrun.

Alltid sprudlende Jeanette Aarstad med paljettskjørt og lyslenke. Foto: Sylvain Cavatz

Funrun-konseptet har lenge vært en hit i USA. Winterrun Oslo 2020 viste at dette på ingen måte er forbeholdt gale amerikanere. Kostymer, fargeglade løpsantrekk, lysende tilbehør og blinkende assesoarer akkompagnert av et herlig kubjellebråk fra løypevaktene i løypa gjorde dette til en fest av et løp.

Upåklagelig stemning etter målgang! Foto: Sylvain Cavatz

Kanonbra løp av Korbøl

Hamarsingen Ola Korbøl (Mosvik IL/Hoka ONE ONE) tok seieren på 10 kilometer etter en sluttspurt mot Kristoffer Petersen Skonnord fra Lillehammer IF. Tredjeplassen på den lengste distansen gikk til Even Bentzen Løvås fra Halden IL.

Ola forteller at det var en morsom opplevelse med fin atmosfære i start- og målområdet.

– Jeg fikk en følelse av «winterrun» til tross for null snø og is. Kveldstid, fakler og folk som var godt påkledd bidro svært, sier han.

Ola Korbøl fra Mosvik IL/Hoka ONE ONE først over målstreken. Foto: Sylvain Cavatz

Dette løpet var Olas første møte med Winterrun, som ble arrangert for sjette gang i hovedstaden.

– Jeg hadde sett for meg at det foregikk på asfalt hele veien, og løp ikke gjennom løypa før start, så jeg ble litt overrasket når det skulle løpes trapper og oppe på jordvoller som hadde blitt gjørmete. Greit for meg! Ble bare ekstra utfordrende og lettere mentalt med to runder da det var så mange elementer og tidvis en krevende løype, forteller han.

– Bare å glemme raske tider, men det var veldig gøy, da, legger han til.

De som ligger i tet kan som kjent ikke følge flokken, og merkingen kan være vanskelig å se i mørket.

– Men jeg kan vel bare skylde på meg selv da jeg løp på en kanon inne på festningsområdet – hodelykta lå nemlig igjen hjemme, ler han.

Action og moro fremfor pers

Runner’s World egen spaltist, Askild Vatnbakk Larsen, løp i mål på en pen sjetteplass et drøyt minutt bak vinneren. Askild bryner seg vanligvis på betydelig lengre distanser i enda mer ulendt terreng, og liker at Winterrun-løypa ikke er en paddeflat perseløype.

RW-spaltist Askild Vatnbakk Larsen i fint driv og sommerbekledning. Foto: Sylvain Cavatz

– Winterrun føltes i år mer ut som Springrun. Ikke et gram snø eller is og en temperatur som tillot å løpe i shorts og singlet er ikke hverdagskost i januar. Det gjorde løypa raskere enn på flere år, selv om dette ikke er en perseløype. Med sine trapper, bratte brosteinsbakker og et sleipt strekke på gress inne på Akershus festning ble winterrun Oslo like morsomt som alltid. Spesielt for oss som er mer ute etter action og moro fremfor en ny personlig rekord, sier han.

Deltakerrekord med nesten 2000 påmeldte i Oslo – flere enn i Winterrun Stockholm og Göteborg. Foto: Sylvain Cavatz.

Totalt stilte 927 løpere til start på den lengste distansen lørdag 1. februar, mens 720 deltok på 5-kilometeren. Kvinneklassen på 10-kilometeren ble vunnet av Elvira Vegas med tiden 40,37. Andreplassen gikk til Mari Kråkemo (41,24 min) og tredje til Eva Bakke (42,24 min).

Marius Sørli først over målstreken på 5-kilometeren. Foto: Sylvain Cavatz

5-kilometeren ble vunnet av Marius Sørli og Julie Alexandra Wahr-Hansen.

Se alle resultater her: EQ Timing Winterrun

Opplev Kypros med løpesko

Opplev Kypros med løpesko


Velg mellom seks fantastiske løp på den fine ferieøya.

Kypros byr på mer enn bare bading. Middelshavsøya er rik på historie, kultur, gastronomi – og løpsopplevelser! Ta en titt på disse seks løpene.

Fra Limassol Marathon.
Foto: OPAP Limassol Marathon GSO

Nicosia Marathon

Dato: 16. februar 2020

Et fantastisk løp med atmosfære og stemning. Opplev Nicosia, øyas hovedstad, på en helt spesiell måte.

Distanser: Maraton, halvmaraton, 10 km, 5 km

Nett: Nicosiamarathonrun.com

Cyprus Marathon

Dato: 15. mars 2020

Logicom Cyprus Marathon starter ved Afrodites fødested og følger kystveien langs middelhavet. Målstreken er ved middelalderborgen ved den vakre havnen i Pafos. Må oppleves!

Distanser: Maraton, halvmaraton, 10 km, 5 km fun run

Nett: Logicomcyprusmarathon.com

Limassol Marathon

Dato: 21.–22. mars 2020

OPAP Limassol Marathon GSO er et flatt og raskt løp. Løypa følger middelhavskysten fra byens sentrum og til ruinene fra den antikke byen Amathus, og tilbake igjen til målgang i byen.

Distanser: Maraton, halvmaraton, 10 km, 5 km

Nett: Limassolmarathon.com

Running Under the Moon

Dato: 19. juni 2020

Dette fantastiske kveldsløpet arrangeres for andre gang i Nicosia. Løypa går gjennom Athalassa nasjonalpark.

Distanser: Halvmaraton, 10 km, 5 km

Nett: Runningunderthemoon.com

Se video fra ulike sportsevents på Kypros her:

Radisson Blu Marathon Larnaka

Dato: 15. november 2020

En folkefest av et løp i den flotte byen Larnaka på sørkysten av øya. Løypa starter ute på strnadpromenaden og går deretter forbi flere attraksjoner i byen.

Distanser: Maraton, halvmaraton, 10 km, 5 km

Nett: Larnakamarathon.com

Cyprus Aphrodite Half Marathon

Dato: 29. november 2020

Dette løpet går i Pafos, fødestedet for gudinnen Afrodite. Pafos er en historisk liten by ved kysten, som også er et populært reisemål for turister. Den raske løypa følger kysten og byr på et flott skue underveis.

Distanser: Halvmaraton, 5 km fun run

Nett: Runclub.com.cy/aphrodite_races


«Jeg gleder meg enormt mye til å starte maratonsesongen i shorts og singlet. Ikke minst gleder jeg meg til å oppleve et nytt, flott sted

– Maria Sørbø, RW-blogger og deltaker i Limassol Marathon 2020


21,1 km sightseeing i St. Petersburg

21,1 km sightseeing i St. Petersburg


Geografisk ikke så langt unna, men likevel eksotisk og annerledes. Runner’s World har løpt St. Petersburg halvmaraton.

I 2017 svidde nordmenn av hele 180 milliarder på reise. En økning på 12 prosent fra året før, viser tall fra SSB. Og selv om Spania og Sverige er destinasjonene som topper listen over yndede reisemål, ønsker vi stadig å krydre dette med noe mer eksotisk, noe lenger unna.

Til tross for at St. Petersburg er den mest vestlige russiske byen, er det like fullt noe annerledes. Brutalistisk arkitektur utenfor bykjernen; palasser og kirker med forgylte spir og en og annen løkkuppel i sentrum. I veikryss, på torg og i rundkjøringer er det oppreist monumenter og statuer som får Karl Johan-monumentet foran slottet i Oslo til å se ut som en miniatyr.

Elva Neva med alle sine sideelver gir en harmonisk dynamikk i bybildet. Det historiske sentrum i St. Petersburg ble oppført på UNESCOs verdensarvliste i 1990, og byen tiltrekker seg flere turister årlig enn hovedstaden. Redaktør Sara Skarabot Pedersen tok turen til Russlands vindu mot Europa i august for å løpe flate, flotte SPB Half Marathon.

Redaktør Sara Skarabot Pedersen har testet SPB Half i St. Petersburg

Var Peter en løper?

Dagen før løpet blåser det kraftig. Peter den store tok ikke høyde for at løpere misliker motvind da han så utover sumpen og sa «her skal byen ligge». Flatt er det riktignok, så noe rett gjorde han i en løpers øyemed.

Den handelsstrategiske plasseringen ved Østersjøen gjør byen værutsatt. Men på løpsmorgenen er det vindstille.  Til gjengjeld høljer det ned. Ifølge Google er ikke taxiløyve påkrevd i Russland, så hvem som helst kan i prinsippet kjøre taxi. Jeg tenker at Uber er et tryggere alternativ, der opererer man i hvert fall med ratings, men mobilen min har ikke lagringsplass nok til å laste ned applikasjonen, så jeg går. Eller vasser, er vel riktig term.

En medløper i bil ser løpsposen min og skjønner hvor jeg er på vei. Jeg får sitte på med henne til startområdet. Jelena ser sprek ut med kompresjonsstrømper i neonfarger. Hun skal løpe 10-kilometeren, og skjønner seg ikke på halvmaratonløpere. Det er da grusomt langt. Likevel er det rundt 2000 løpere som har planer om å stille til start på plassen foran det enorme Vinterpalasset denne dagen.

I underkant av 1000 løpere joiner Jelena på halv distanse. Dette er første gang St. Petersburg halvmaraton blir arrangert. Jelena forteller at det ikke er flust med løpskonkurranser i byen fra før av, så dette er kjærkomment. Selv har hun konkurrert et par-tre ganger tidligere.

Den enorme Kazan-katedralen passeres ikke lenge etter start. Foto: SPB Half

Løping stadig mer populært

3000 deltakere totalt er dog en liten prosentandel av byens fem millioner innbyggere, men det virker som om løping etter hvert får et større fokus i Russland.

Løpsarrangørene med det kreative navnet Running Community arrangerer en rekke løp i de største russiske byene: Det begynner med Moskva halvmaraton i slutten av mai, før St. Petersburg halvmaraton og Luzhnik halvmaraton finner sted i august. Det hele avsluttes med Absolute Moscow Marathon i slutten av september.

Innimellom disse kontrollmålte løpene med tradisjonelle distanser, krydres det med ulike funruns som enten går sent på kvelden eller har spesifikke tema. Arrangementsansvarlig for det velsmurte løpet SPB Half forteller at hun er fornøyd med deltakerantallet med tanke på at det er første gang.

Krysseren Aurora er en av mange storslåtte skuer underveis. Foto: SPB Half

Skolebuss og severdigheter

Det nærmer seg start og jeg stiller meg i dokøa som er like lang uansett hvilket løp man befinner seg på. Flere løpere forsøker å fortelle meg noe, men sliter med å oversette budskapet til engelsk. Etter hvert skjønner jeg at de snakker om en buss, men ser ikke helt sammenhengen, før jeg tar sjansen og begir meg ut av køa i retning der hvor den gestikulerende mannen peker.

En do-buss, altså. Arrangørene har tydeligvis underestimert toalettbehovet, og kjørt inn en provisorisk løsning. Jeg begir meg inn i det som ser ut som en skolebuss fra Sovjettida og blir overrasket over antall båser de har klart å snekre opp der inne. Strabasiøst og trangt for mennesker på rundt 180 centimeter, men absolutt effektivt.

En do-buss, altså. Arrangørene har tydeligvis underestimert toalettbehovet, og kjørt inn en provisorisk løsning.

Løypa er flat, severdighetene mange. Foto: SPB Half

Startskuddet går klokka ni om morgenen, og regnet har avtatt. Den første timen er byen stille, en perfekt søndagstur med sightseeing. Løypa er flat og severdighetene mange: Vi løper forbi en bronseutgave av Peter til hest, den gigantiske Kazan-katedralen, Peter-Paulus-festningen, et artillerimuseum, en moské. Store deler av løypa går med elven Neva på den ene siden og flotte fasader på den andre. Et vanvittig stort krigsskip – Krysseren Aurora som i dag er museum – ligger steilt i det åpne og flate landskapet litt utenfor sentrum.

Etter hvert kvikner byen til og folk kommer ut for å heie. Levende musikk og kreative skilt som jeg ikke forstår mye av preger gatene. En trommeduo har plassert seg i en buegang foran en bygning. Gjenklangen av lyden høres lang vei og får fart på frekvensen hos halvslitne løpere.

Oppstandelseskirken skimtes i bakgrunnen – løkkuplene kom dessverre ikke med på bildet.
Foto: SPB Half

De siste kilometerne tilbake til Vinterpalasset løper vi blant annet forbi Mikhailovsky-slottet, og vi skimter statuene inne i Sommerhagen. Og rundt en sving – endelig! Løkkupler! Oppstandelseskirkens godterilignende kupler i gull, turkis og mosaikk ruver plutselig over oss, og minner meg på at jeg er sulten.

Og rundt en sving – endelig! Løkkupler!

Jeg spurter ned hovedgata Nevskij prospekt, mot Vinterpalasset. Vel over målstreken finner jeg veien til afterrun-lokalet for å se hva de byr på av mat: Kokt fisk og sprit. Na zdarovje!

SPB Half Marathon arrangeres 9. august 2020.

Les også: Sveitsisk persing – Genéve Marathon

Vil du være fartsholder på Winterrun?

Vil du være fartsholder på Winterrun?


Runner’s World søker fartsholdere til Winterrun Oslo 1. februar.

Å være fartsholder er en motiverende og morsom oppgave. Ønsker du å lose løpere inn til ny pers på 10 kilometer i Winterrun Oslo den 1. februar?

Løp med et av disse flaggene på ryggen under Winterrun Oslo!

Vi søker fartsholdere på disse tidene:

  • 40 minutter
  • 45 minutter
  • 50 minutter
  • 60 minutter

Søk om å bli fartsholder her: Farstholder Winterrun 10 km

Vi trekker ut fartsholderne i god tid før løpet.