Simen Holviks beretning om Badwater, bæsjeposer, brennhet asfalt og en bragd. Som første nordmann ikke bare gjennomførte løpet, han vant også herreklassen i det 217 kilometer lange løpet i Death Valley.

I stedet for å «prove them wrong», ønsker jeg å gi mest mulig tilbake til dem som har støttet og trodd på meg i år. Og det er det fortsatt muligheter til denne sesongen, selv om de opprinnelige målene ikke ble nådd.

Fjellområdet rundt Melchsee-Frutt er ideelt for fjellvandring og løping. I samarbeid med den tidligere langdistanseløperen Viktor Röthlin, har Frutt Mountain Resort utviklet godt markerte rundløyper på tre ulike nivåer og distanser, med start og slutt ved hotellet. Her er våre favorittløyper!

Torsdag 21. september arrangerer vi et lærerikt webinar – helt gratis for alle Runner's World-medlemmer. Foredraget handler om nøkkeløktene du bør kjøre fram mot et løp, og hvordan du trapper ned og topper formen på best mulig måte.

La oss bare få kirkebanninga overstått: Uansett historisk sus eller ikonisk ramme, maraton er dritlangt. Og alle vet hvilket spørsmål som venter deg så fort du har kryssa mållinja. La meg gi deg et par gode grunner til hvorfor du ikke trenger å løpe en maraton.

Oppgraderingene i denne femte versjonen gjør Agility Peak til en robust og teknisk terrengsko som makser komforten og fleksibiliteten.

I denne spalten får du svar på problemstillinger du kan møte på i løpehverdagen din. Går det an å hoppe over langturene i maratonoppkjøringen, og hva er egentlig terskeltrening?

Lekis toppmodell er spydspissen blant staver på markedet nå, og tittet du innom for eksempel VM i terrengultra, så du at atleter sponset av helt andre merker som regel løp med Leki-staver. Derfor var vi spent på å teste stavene og se om de levde opp til ryktet.

Leirskole for folk som liker å løpe langt – slik kan denne perlen av et arrangement oppsummeres. Og for de som tenker at Sandnes sikkert er lettløpt, tenk om igjen! Her er Askilds rapport fra SUT.

The North Face Vectiv Pro er en konkurransesko for terrenget som er skreddersydd for de lange og krevende UMTB-løpene i Chamonix.

Premium lyd, premium passform. Jabra tar suksessoppskriften opp på elitenivå med sine nye ørepropper, ifølge våre testløpere. Men tålte Elite 8 Active å ligge gjenglemt i Marka i tre dager?

I fjor humpet Sondre Nordstad Moen rundt på krykker etter å ha operert begge hælene. Under VM i Budapest løp Norges raskeste maratonløper lenge i tetgruppa med Fast-R Nitro Elite fra Puma på beina.

Følg Ingrid på veien mot Chicago Marathon med Springtime Travel. Kan sub 3 timer gå, eller vil uforutsette hendelser stikke kjepper i hjulene på maratontreningen?

Inspirert av Jakob og co etter VM i Budapest? Piggskoene på markedet har fått en revolusjonerende oppgradering de siste årene. Fra stive, harde sko som nærmest dreper leggene dine, snakker vi nå tilstrekkelig demping og en formidabel respons, mye mer skånsomt for beina. Her er tre gode piggsko laget for mange runder på tartandekket. 

Planlegger du en storbyweekend med innlagt perseforsøk i høst? Her er femten forslag til destinasjoner som gir deg både store startfelt og sightseeing i samme slengen.

I "Hva hvis..."-spalten får du svar på problemstillinger du kan møte på i løpehverdagen din. Bør du løpe med tunge bein? Og bør du gå i oppoverbakkene på rolige løpeturer for å holde intensiteten nede?

Selv om du trener mot lengre løp, både på asfalt eller i terrenget, kan intervaller på bane gi deg en ekstra boost i treningen. Her er tre økter du bør teste før konkurransesesongen er her for fullt!

Runner's World har løpt gjennom løypa til motbakkeløpet Oslos Bratteste som arrangeres 23. september. Slik bør du legge opp løpet med 407 høydemeter fordelt på 2,7 kilometer. Se videoen av løypegjennomgangen her!

Nightrun er løpet der du løper i mørket med hodelykt, og navigerer etter reflekser i skogen. Et morsomt og utfordrende terrengløp som nå arrangeres i fem byer i november.

Årets konkurranseskoguide har aldri vært raskere – ikoniske modeller har blitt enda bedre og nykommere utfordrer den etablerte eliten. Vi har testet de tolv råeste konkurranseskoene i 2023. 

Bør man enten løpe på hæl eller forfot, er noe bedre enn det andre? Og påvirker farten fotisettet? Få svarene i Ånungs teknikkspalte.