45 heftige løp – verden rundt
Enhver løpers "bucket list" bør inneholde minst ett av disse 45 spektakulære løpene. Så, hva venter du på?
Mest lest akkurat nå
Mest lest akkurat nå
Fem festlige mølleøkter
Noen løpere bare elsker mølla. Langtur på 30 kilometer – null stress! De aller fleste,...
Min raskeste 10-kilometer
Få distanser er så klassiske som mila. Kort nok til at du kan gi gass....
Bakketrening for alle
Nå er det dags for å venne beina til litt raskere trening etter vinterens grunntreningsperiode....
Tre måter å bli raskere på
Tre tydelige faktorer styrer evnen vår til å løpe raskt over lengre distanser: Maksimalt oksygenopptak,...
Sveip
Siste utgave av Runner’s World
- Slik topper du formen til høstens konkurranser.
- Yngvild Kaspersen sjonglerer medisinstudier, jobb og løping på internasjonalt nivå.
- Abelone Lyng gir deg tipsene til hvordan du pakker sekkene til konkurranser i fjellet.
- Skyrunning på Senja kan by på så mangt – vi har intervjuet både førstereis-løpere og vinnerne.
- Frilansjournalist Robin rapporterer fra Tokyo – OL behind the scenes.
- Klinisk ernæringsfysiolog Silje Fjørtoft reflekterer rundt hva det vil si å spise sunt, og Ida Bergsløkken gir deg balanserte oppskrifter til sunn og god løpemat.
- Fra føflekkreft til UTMB – les om den lange, tøffe reisen til Espen Beyer Tomren.
- Hva føler du nå? Simen Holvik om livet etter Norge På Langs.
