Maraton for alle
Her får du et tilpasningsdyktig treningsprogram på 14 uker som passer alle typer maratonløpere, uansett nivå.
Mest lest akkurat nå
Mest lest akkurat nå
Ti møllesko
Vi har testet ti relativt nye modeller som egner seg best til mølla akkurat nå...
Tid for å legge grunnlaget
Her er tipsene til hvordan du kan gå frem i vinter for å nå dine...
Test av Asics Novablast
Asics Novablast er kanskje en lettvekter, men slår knockout på fordommene om at godt dempede...
Intervallene som gjør deg bedre
- Kortintervaller er viktige, særlig da du spisser formen og skal være i stand til...
Sveip
Siste utgave av Runner’s World
- Randonee som kompletterende vinteraktivitet for løpere – hva går sporten ut på, hva trenger du av utstyr, hva må du tenke på av sikkerhet?
- Stor vinterskoguide – både til glatta og på mølla.
- Bærekraftige julegaver for løpere.
- Sondre Nordstad Moens opplevelse av 2:05-løpet i Fukuoka.
- Barfotløperne – 11 år etter barfotbølgen.
- Vanlige ernæringsfeil hos løpere og hvordan du unngår dem.
- Testing: Alt om makspuls, terskel, VO2 max og et mer ukjent begrep – kritisk hastighet.
