Thomas K. Føre - Løpekryssord med premie - Runner's World
Annonse

Thomas K. Føre

Løpekryssord med premie

Finn et eller flere løperelaterte ord, gjerne det du liker best, skriv dem i kommentarfeltet under blogginnlegget på Facebook, gjerne med dine egne tilleggskommentarer, og vær med i trekningen av et par snasne løpebriller. Premien er en variant av disse:

PS! Redaktør Eivind Bye kommer tilbake med info om brillene.

Se det aktuelle løpekryssordet nederst i innlegget. Men først litt om foranledningen til at jeg laget kryssordet.

Registrering av aktivitet

Jeg registrerer mine treningsøkter. Jeg er usikker på om jeg her skal skrive "selvsagt", da det kan være noen hundre løpeglade lesere som ikke gjør det og som har det fint "til tross". Men jeg gjør det, og vet jeg har mange med meg.

Mange løpere har ei pulsklokke med GPS. Du er kanskje en av dem? Og du som ikke hadde ei pulsklokke før den 24. desember, er kanskje utstyrt med ei nå? Eller kanskje du har eller har fått et aktivitetsarmbånd? Uansett, hard pakke er nemlig motivasjon på boks. For meg i alle fall. Jeg begynner det nye løpeåret med Garmin 920XT og gleder meg stort til det:

Garmin 920XT (foto Thomas K. Føre)

GARMIN 920XT: Ny pulsklokke (multisportklokke) fra Garmin for enda mer løpeglede i nord. Håper på gode tider også i 2015.

Med registrering av aktivitet - spesielt logging av km - følger også analyser. Jeg bruker Garmin Connect som utgangspunkt for å analysere egen trening, men jeg bruker i tillegg Strava. Jeg har tidligere også brukt RunKeeper, og har brukernavn på flere andre nettsteder hvor det er mulig å registrere og analysere aktivitet. Ingen nevnt, flere glemt. Det siste som har begynt å spre seg i Tromsø er Smashrun hvor man kan gjøre seg fortjent til ulike merker (badges). Det kan være motivasjon for mange å benytte slike nettsteder, men det kan også bli litt for mye av det gode. Her finner du din egen balanse! Man skal jo tross alt ha tid til å trene (og blogge), ikke bare analysere.

Northern Runners hadde i år en julekalender med daglige oppgaver hvor en av oppgavene var å løpe et mønster. Henrik Romsaas, en av våre ivrige og entusiastiske løpere, løp likegodt en rein (som i Tromsøs byvåpen). Det innebar løping på privat eiendom og noen interessante møter, men det ble et flott GPS-spor på kryss og tvers gjennom Tromsøs gater.

Løping på kryss og tvers brakte meg inn på sporet av et løpekryssord, noe jeg håper å kunne lage flere varianter av etter hvert om det blir godt mottatt. Og hva passer vel bedre enn et lite løpekryssord i romjula - innimellom all løpinga?

Løpekryssord

Hvilke norske og engelske ord ser du? Hvilke er de tre første du ser? Hvilket ord liker du best? Hvor mange finner du totalt? Husk også å lete loddrett, ikke bare vannrett. For å være med i konkurransen om et par løpebriller må du kommentere under blogginnlegget i Facebook-feeden til Runner's World Norway. Premien trekkes tilfeldig av RW-redaksjonen blant alle som har kommentert innen utgangen av årets siste dag. Lykke til!

Løpekryssord av Thomas K. Føre

LØPEKRYSSORD: Et lite løpekryssord passer godt i romjula - innimellom all romjulsløpinga. Laget av Thomas K. Føre (www.thomaskfore.no)

Og fortsatt god romjul!

Løpeglede i nord,
Thomas K. Føre 


2014-12-26 22:30, visad 3956 ggr

Kommentarer (0)

Kommentere


MerThomas K. Føre

Thomas K. Føre (f. 1977) er gift tobarnsfar og ivrig løper fra Tromsø. Lever innimellom på grensen til en supermosjonisttilværelse i en hektisk hverdag med jobb og familieliv. Hans motto er "Alt med måte", men det er ikke alltid han klarer å leve opp til det. Løper når det passer, av og til når det ikke passer. Systematikken i treningen er det derfor så som så med. Liker å måle og analysere frem- og tilbakegang. Prøver å holde seg skadefri. Trives på asfalt, men også i terrenget - med løpesko eller barfotsko. Tester gjerne løpesko og annet utstyr. Løper maraton og ultraløp og setter seg stadig nye mål. Deler sine gode og dårlige løpeopplevelser på www.thomaskfore.no. Startet det hyggelige og uforpliktende løpernettverket Northern Runners (www.northernrunners.no) i 2011. Utnevnt som Tromsø kommunes styrerepresentant i stiftelsen Midnight Sun Marathon. Utdannet siv.ing./MSc i Industriell økonomi og teknologiledelse ved NTNU og i ledende stilling i Tromsø.

RSS-flöde

Arkiv



Mest lest





I bloggen

Lidingöloppet 2019Mer

Hei kjære løpevenn! Årets lengste løpemål er unnagjort, 17. august sto jeg på startstreken delvis ... [Läs mer]

Elisabeth BorgersenMer


På plass på Madeira og klar til å legge inn en siste innsats i treningen før årets første store ... [Läs mer]

Anna Tien Nguyen-SkaretMer


| innholder sponsede produkter fra ASICS | Ny og hemmelig fødsel Jeg har tidligere sammenlignet ... [Läs mer]

Følg Runner's World fb_symbol

Påmelding nyhetsbrev

Annonser
Annonser
Annonser