Marthe K.M. Lien - Runner's World
Annonse

Marthe K.M. Lien

Vi må bli flinkere til å spre kjærlighet rundt oss.

Hei :D

Nå som vi er inne i et nytt år er det vel flere enn meg som reflekterer litt over det som har skjedd, og det som muligens kommer til å skje. For meg er dette et vanvittig spennende år hvor noen av mine største drømmer kan gå i oppfyllelse. Jeg er inne i det siste semesteret på bacheloren i Lillehammer, og målet videre er å søke meg inn i Danmark slik at jeg kan bli utdannet klinisk psykolog. Jeg har også satt meg noen hårete mål innenfor løpingen, og ser veldig frem til treningsleir i påsken med klubben min Il Sandvin.

I tillegg har jeg kapret en veldig lærerik og spennende jobb på Lier psykiatriske. Jobber med vanvittig dyktige folk, og jeg har lært vanvittig mye av både de som jobber der men også av pasientene. Jeg føler meg veldig priviligert og heldig som har muligheten til å kombinere denne jobben med studiet mitt. Å det er mange inntrykk som har satt sine spor. Men er det en ting som har brent seg fast i meg enda hardere enn tidligere så er det: Uansett hvor langt nede du er, og hvor mørkt det er rundt deg. Så må du aldri gi deg. Det er mye lettere sagt enn gjort, men du har et valg. Bruk det fornuftig. Spre kjærlighet rundt deg og lev. Å viktigst av alt: TA VARE PÅ HVERANDRE. 

Vi burde bli flinkere til å smile til hverandre, og gi hverandre komplimenter. Unne hverandre suksess, og glede. Istedenfor å hele tiden konkurrere med hverandre, så burde vi heller senke skuldrene og spre de positive følelsene vi har. For dere? Hva er størst av alt? Jo kjærligheten. Å hva skjer om vi faktisk legger bort mobilen i et par miutter på bussen eller på gaten, og smiler til hverandre? Jo du kan faktisk gjøre en persons dag minneverdig. Det er så lite som skal til! Jeg tror vi må bli flinkere til å ta vare på hverandre, og smile. Visste du at et smil faktisk kan senke stressnivået i kroppen din? 

Det er sammen vi kan gjøre en endring! Samfunnet krever så vanvittig mye av oss, og vi ser daglig elendighet rundt oss. Å det du leser om, det skjer faktisk. Å hvis ikke vi står i mot det sammen, og tar vare på hverandre. Så bidrar vi til at det blir enda mer grusomhet der ute. Kjærlighet dere, det er alt! Gi hverandre en klem, og si det du føler. Ikke la misunnelse eller negativitet ødelegge. Ikke gi deg selvom du ikke får til målet ditt på første forsøk. Men sett deg opp på hesten igjen, og gi alt du har. Å hvis du gjør det, samtidig som du er snill mot de rundt deg. Så lover jeg deg at du en dag får til drømmen din. For hvorfor skal ikke du få det til?

Du er bra nok. Vi alle er bra nok. Vi må bare huske å minne hverandre på det! 

Publicerat: 2017-01-22 16:26 Kommentarer (0)



Jeg har testet Polar M200!!! Ny pulsklokke på markedet.

Jeg har vært så heldig at jeg har fått testet en ny pulsklokke som kom på markedet for ca 1 1/2 mnd siden. Polar M200 kom ut i butikkene 1 desember og er en relativt enkel pulsklokke som måler pulsen ved håndleddet. Dette er Polar's tredje generasjon av denne type pulsklokke, og den er realtivt forenklet i forhold til mange av Polar's andre toppmodeller. Klokken kan tilby GPS, aktivitetsmåling og forhånds innlagte sportsprofiler. 

Det enkle er ofte det beste, sier man. Å det har Polar hatt i bakhodet når de lanserte denne klokken. Dette er en klokke som skal nå ut til løpere og andre aktive som ønsker en enkel klokke som gir de mest nødvendige opplysningene. Men det er også en klokke som man kan bruke i hverdagen generelt som en aktivitetsklokke. 

Jeg har nå testet denne klokken aktivt i ca 6 uker, og har skrevet et test rapport for Runner's World som kommer ut i det kommende bladet nå i Februar (1/17). Jeg anbefaler alle som ikke er abonnenter, og enten bli det eller å kjøpe bladet i butikk. Bladet kommer med en utfyllende rapport hvor jeg personlig deler mine egne meninger om Polar M200. Noe jeg tror vil være til hjelp for mange som er usikre på om hvilke klokke de skal kjøpe basert på dagens marked. Prisen på klokken ligger på ca 1500 kr, noe som er en gunstig pris for en pulsklokke i dagens marked. Så jeg anbefaler alle å lese denne testen i Runner's World! 

Publicerat: 2017-01-16 12:24 Kommentarer (0)



MerMarthe Kristine Myrhaug Lien

Jeg er femte års psykologistudent og ei løpeglad jente på 24 år som er oppvokst i Sande i Vestfold, men er for tiden bosatt i Budapest. Her jakter jeg på drømmen om å se hvor god jeg kan bli i lang løp, da med fokus på langdistanse ved siden av studiene. Trener mot sesong 2017. Ønsker at denne bloggen skal inspirere til løpeglede og treningsiver med et fokus på et sunt syn på løping og livet generelt. Det handler ikke om å løpe mest, men om å løpe riktig. Følg meg på instagram: Marthekmlien

RSS-flöde

Arkiv



Mest lest





Etiketter



I bloggen

Maria SørbøMer

Mange ganger har jeg tenkt at løpeformen er best i september etter en lang vår og sommer med mye ... [Läs mer]

Mari WeiderMer


Siste innlegget mitt var faktisk om et løpeløp på tross av at det er ting jeg helst styrer unna. ... [Läs mer]

Angelika SverdrupMer


Fire dager før Ålesund Maraton skadet jeg ryggen på styrketrening. Det var vanskelig å gå etterpå, ... [Läs mer]

Følg Runner's World fb_symbol

Påmelding nyhetsbrev

Annonser
Annonser
Annonser