Marthe K.M. Lien - Runner's World
Annonse

Marthe K.M. Lien

Det eneste som betyr noe.

Løping er glede for meg. Tørre å utfordre kroppen, kjenne endorfinene gå løpsk og la tankene fly avgåre. La beina rulle, smile vokse frem i ansiktet, svetten renne og kroppen jobbe. Visualisere alle de drømmene du ønsker å oppnå og ha tro på de. Lykkefølelsen av å være i bevegelse enten ute eller inne. Puste inn frisk luft, høre vinden ta tak i trærene og kjenne du faktisk lever. Muskelfibrene mobiliserer seg ,og hjertepumpa står i. Følelsen av å kunne gjennomføre et langt løpt eller en beinhard økt ,og at kroppen faktisk tåler det. Beina løper avstede, og det kjennes ut som å fly. Det kjennes så lett og enkelt ut. Følelsen av å være helt alene, men å kunne overvinne alt av motstand. Gleden av å ha vondt, men vite kroppen tåler smerten. Det er det ene øyeblikket kroppen, musklene og sjelen samarbeider og er i balanse som betyr alt. Det er den følelsen jeg lever og trener for. Gleden av å utfordre kroppen, kjenne mestring og nå et mål. Det er den gode gamle gleden bak treningen som er drivkraften. Glem tider, km, utstyr, tester og resultater. Det er treningsgleden som er drivkraften. Det er det eneste som betyr noe. Det er gleden løping gir meg som motiverer meg til å fortsette, og som driver meg videre til å aldri gi opp. Løping betyr glede.

Lykkelig jente etter 90 min rolig på mølla. 

Hva er løpeglede for deg?

Publicerat: 2015-02-17 15:29 Kommentarer (0)



MerMarthe Kristine Myrhaug Lien

Jeg er femte års psykologistudent og ei løpeglad jente på 24 år som er oppvokst i Sande i Vestfold, men er for tiden bosatt i Budapest. Her jakter jeg på drømmen om å se hvor god jeg kan bli i lang løp, da med fokus på langdistanse ved siden av studiene. Trener mot sesong 2017. Ønsker at denne bloggen skal inspirere til løpeglede og treningsiver med et fokus på et sunt syn på løping og livet generelt. Det handler ikke om å løpe mest, men om å løpe riktig. Følg meg på instagram: Marthekmlien

RSS-flöde

Arkiv



Mest lest





Etiketter



I bloggen

Abelone LyngMer


Se for deg en dramatisk kystlinje med stupbratte klipper i spennene formasjoner, vakre ... [Läs mer]

Bulken og BettanMer

Nå vet ikke gutta helt hvor langt de har kommet i treningen sin. Sjekk ut episoden for uke ... [Läs mer]

Marthe K.M. LienMer


Hei!! Nå er det en stund siden jeg har skrevet her på bloggen. Det har skjedd vanvittig mye det ... [Läs mer]

Følg Runner's World fb_symbol

Påmelding nyhetsbrev

Annonser
Annonser
Annonser