Marthe K Myhre - Jeg har sviktet totalt - og jeg skylder på været - Runner's World
Annonse

Marthe K Myhre

Jeg har sviktet totalt - og jeg skylder på været

Jeg legger meg helt flat. Det er altfor lenge siden jeg har skrevet her og i det hele tatt, "gjort noe fornuftig".

Sommeren 2018 går inn under det jeg kaller, EVENTYRLIG! Det har rett og slett vært en drømmesommer fra start til mål. En frysepinne som meg, som hadde dager i vinter der jeg satt og grein på trappa over snøen som aldri ville slutte å falle. Nå har jeg fyllt opp kvota med varme og sol fra morgen til kveld i ukesvis. 

Samtidig som at jeg lovde meg sjøl og alle andre at jeg ikke skulle klage over hverken vær eller føre. Derfor har jeg sagt fra til alle som har "klaget" på varmen i sommer: "Nyt det i stede, nyt hvert eneste sekund".

Så hva har jeg gjort i sommer eller siden siste innlegg? 

Den oppsummeringen er relativt enkel. Jeg har trent, spist, hvilt masse og kost meg. Vært sammen med familie og venner, vært på hytta og jobbet fram mot nye mål. Fikk også en tur til Bornholm i Danmark der jeg vant Etape Bornholm totalt.

Samtidig har jeg hatt min siste dag som lærer på en stund. Jeg starter i ny jobb mandag 3.september. Det blir både spennende og artig. 

Formen er bra. Treninga har virkelig gjort at jeg har løftet meg et hakk i løpet av noen måneder nå. Jeg har klare mål for høsten og håper at forkjølesen jeg hadde i starten av juni, som gjorde at det ikke ble noe Birkebeinerløp, har vært den sykdomsperioden for resten av året. 

Nå trener jeg spesifikt mot maraton. Jeg har fått plass i Frankfurt maraton, så akkurat nå er det fullt fokus på søndag 28.oktober. 

Hver dag og hver eneste uke er viktig nå. Målet jeg har satt meg er tøft, men jeg trigges av litt "hårreisende" mål. 

Det gjelder å være smart, smartere enn smartest i alt. Både hva jeg trener, intensitet, restitusjon, hvile, når er nok NOK og finne den riktige balansen. Får man til dette ligger det meste til rette for en høst som kan merkes av som et nytt minne for livet.

Fram mot Frankfurt blir det en del konkurranser, noen mer viktige enn andre og noen som jeg vil legge litt mer sjel i. 

Konkurranser er for meg perfekt trening, men også en arena der jeg kan løpe på meg sjøltillit eller motsatt. Konkurranser det er mulig å virkelig stikke fingern i jorda og sette opp status etter.

Framover skal jeg skrive mer. Gjerne dele av MINE erfaringer, men da trenger jeg hjelp. Hva vil dere at jeg skal skrive om? Kanskje dere ikke vil at jeg skal skrive i det hele tatt, men litt lek med tastaturet håper jeg at det kan bli. 

Gi meg et hint!

Tren godt og fornuftig! Nyt hver eneste dag og utnytt mulighetene som byr seg. 


2018-08-26 21:48, visad 2284 ggr

Kommentarer (0)

Kommentere


MerMarthe Katrine Myhre

Langdistanseløper med maraton som favorittdistanse, men vil bli raskere på de kortere distansene. Bor i Hunndalen, rett utenfor Gjøvik. Et treningsparadis både sommer og vinter. Her er det lett å finne seg godt tilrette og leke seg gjennom de mest utfordrende treningsøktene. Her kommer jeg til å skrive om trening og mye annet spennende som gjør livet godt å leve. Jobber som lærer og skriver litt for ulike magasiner. Løper i verdens beste klær fra CRAFT SPORTSWEAR NORGE og med sko fra SAUCONY NORGE Egen blogg: http://www.marthemyhre.no/

RSS-flöde





Kategorier

  1. » Trening


I bloggen

Anders Storhaug HeenMer


Våren gjør det så fristende å løpe mye! Mange øker løpsbelastningen voldsomt i løpet av noen få ... [Läs mer]

Bjørg Astrid JohannesenMer

Jeg klarte det! Drømmen om maraton har gått i oppfyllelse! Det er snart to uker siden jeg løp mitt ... [Läs mer]

Team RW RåskinnetMer

Med kun noen få dager kvar til startskuddet går av på Råskinnet er det mye følelser som er i sving ... [Läs mer]

Følg Runner's World fb_symbol

Påmelding nyhetsbrev

Annonser
Annonser
Annonser