Sosial langtur - Runner's World
Annonse

Sosial langtur

Sommeren er på hell, og med det er New York City Marathon 2018 plutselig en god del nærmere. Bli med på langtur sammen med Springtime Travel.


Mange synes langturene er den delen av maratontreningen som er mest utfordrende å få til. Derfor inviterer vi nå til en rolig og sosial langtur på 25-30 km.

Påmelding på skjemaet under.

  • Oslo: Lørdag 25. august, oppmøte Löplabbet Pilestredet kl. 08:45 - med løp klokken 09:00
  • Oslo: Onsdag 26. september, oppmøte Löplabbet Pilestredet kl. 17:45 - med løp klokken 18:00
  • Trondheim: Onsdag 17. oktober, oppmøte Löplabbet kl. kl 17:45 - med løp klokken 18:00

Påmeldingsfrist: En uke før.
Pris: Gratis for Springtimes reisende.

Etter litt informasjon om runden og løpsledere legger vi ut på tur. Vi har flere erfarne løpsledere med, og deler oss inn i tre tempogrupper, slik at alle som deltar - uavhengig av fart - får selskap på turen. Forventet tempo i gruppene blir ca 6:30 min/km, 6:00 min/km og 5:30 min/km, litt avhengig av deltakerne som er med.


Etter økten samles vi igjen på Löplabbet der vi byr på litt energipåfyll, det blir tid til spørsmål og tips, samt til å handle om du trenger nytt løpsutstyr, klær eller sko. Löplabbet byr på 20 % rabatt.

Påmelding sosial langtur



Kommentere


Følg Runner's World fb_symbol

Påmelding nyhetsbrev

Annonser
Annonser
Annonser