Startside - Runner's World
Annonse



Slik kommer du i gang!

Kom i gang: Føles det litt trått å starte å løpe? Her er tipsene som raskt, enkelt og smertefritt gjør deg til en løper. [Les mer]



Ny pers på maraton

Trening: Fire smarte strategier for å klare tidsmålet på maratondistansen! [Les mer]



De vonde og irriterende krampene

Skader: Krampe er noe mange løpere opplever fra tid til annen. Noen oftere enn andre. Årsakene er vi ikke sikre på, men forskningen gir oss noen indikasjoner på hvorfor. Hva kan vi gjøre for å unngå slike plagsomme, og ikke minst, irriterende smerter? [Les mer]


Annons

Bli kvitt beinhinnesmertene!

Skader: Tre tips til forebygging og behandling av beinhinnebetennelse. [Les mer]



Helst over 100 kilometer

"Jag trivs bäst i öppna landskap" synger Ulf Lundell. Ultraløper Sondre Amdahl er kanskje enig? Han trives nemlig best når han kan løpe over 100 kilometer i terrenget, gjerne med syv, åtte tusen høydemeter på kjøpet. [Les mer]



Fire gode grunner til å løpe en konkurranse i vår

Løp: Å løpe konkurranse er positivt for løpere på alle nivåer! [Les mer]



Mizuno inngår samarbeid med Midnight Sun Marathon

Løp: – Det er en stor glede for oss å kunne formidle at vi har inngått samarbeid med Mizuno som løpeskosponsor av Midnight Sun Marathon for 2017, sier Nils I. Hætta, daglig Leder i MSM. [Les mer]


Annons

Gjennomgang av eco-løypa

Løp: Få et innblikk i løypa til ecotrail Oslo. Nyttig både for deg som er påmeldt, og deg som lurer på om ecotrail er noe for deg. [Les mer]



Prosjekt 202020

Følg Jimmy Vikas prosjekt med 20 maraton på 20 dager – på 20 ulike steder! [Les mer]



Bakkedrag før konkurranse

Trening: Få futt i steget med noen lette drag i motbakke! [Les mer]


MerSiste fra bloggene

Følg Runner's World fb_symbol

Påmelding nyhetsbrev

Annonser
Annonser
Annonser