Startside - Runner's World
Annonse



Spis riktig og bli raskere skadefri!

Kosthold: Gjør veien tilbake kortere ved å følge disse kostholdstipsene. [Les mer]



Bootcamp for løpere

Trening: Onsdag 23. august kan du være med på gratis bootcamp for løpere. Styrke, teknikk og mobilitet. Meld deg på nå, det er begrenset med plasser. [Les mer]



10 spørsmål og svar for nybegynneren

Kom i gang: Vi hjelper deg i gang på en sikker og morsom måte! [Les mer]


Annons

Vekk fra allfarvei og ut i terrenget

Løp: Jeg er med, er du? spør Lill Hege Bjørklund. Hun har en allsidig treningsbakgrunn og er delvis aktiv både på ski, løp og sykkel, og har alltid vært opptatt av fysisk aktivitet uansett alder og nivå. I høst skal hun delta på Trysilrypa Terrengløp. [Les mer]



Last ned Rosa sløyfe-plakaten

Løp: Rosa sløyfe-løpene arrangeres i oktober for å skape oppmerksomhet om brystkreftsaken. Nå kan du laste ned plakaten og dele ut til de du vil ha med på et av løpene. [Les mer]



Slik opprettholder du væskebalansen i sommer

Trening: Unngå dehydrering med disse enkle tipsene! [Les mer]



Vakkert og tøft: Bli med på Stranda Fjord Trail Race

Hva sier du til 33 kilometer med vestlandsidyll? Vi gir bort tre gratis startnummer og Devold-trøyer! [Les mer]


Annons

– La terrenget styre farten

Løp: Start treningen mot Trysilrypa terrengløp i dag! Den 7.–10. september går årets jentehelg av stabelen. [Les mer]



Slik holder du formen i sommer!

Trening: Tre stikkord: morgenøkt, tempoøkt, og restitusjon. [Les mer]



Spektakulært, tøft og vakkert

Skyrunning er for skikkelige tøffinger, og stiller store krav til fysisk kapasitet så vel som riktig bekledning. [Les mer]


MerSiste fra bloggene

Følg Runner's World fb_symbol

Påmelding nyhetsbrev

Annonser
Annonser
Annonser