Startside - Runner's World
Annonse



– La terrenget styre farten

Løp: Start treningen mot Trysilrypa terrengløp i dag! Den 7.–10. september går årets jentehelg av stabelen. [Les mer]



Slik holder du formen i sommer!

Trening: Tre stikkord: morgenøkt, tempoøkt, og restitusjon. [Les mer]



Spektakulært, tøft og vakkert

Skyrunning er for skikkelige tøffinger, og stiller store krav til fysisk kapasitet så vel som riktig bekledning. [Les mer]


Annons

Uten en tråd

Produkter: Trådløse øreplugger er perfekt for løping. Vi har testet fire nye og ekstra sporty modeller. [Les mer]



7 myter om tøying!

Trening: Det er viktig at løpere strekker ut musklene, men pass på at du gjør det riktig! [Les mer]



Tredje RWC-utfordring: Sommernattsløpet

Løp: Deltakerne i Runner's World Challenge er klare for en av de korteste distansene på årets program: 5 km inn i solnedgangen. [Les mer]



Øk nivået og hvil!

Trening: De fleste løpere opplever at nivået stabiliserer seg på et gitt nivå, uten at man får ytterligere fremgang. Da er det på tide med endringer i treningen – slik kommer forbedringene. [Les mer]


Annons

En løpsopplevelse utenom det vanlige

Løp: Forestill deg følelsen av å skue utover et åpent fjellandskap akkurat i det solen står opp – og du har allerede løpt 16 km før dagen har begynt. Bli med på Soloppgangsløpet 2017 – en sommernatt du sent vil glemme. [Les mer]



Løyperekord opp Kollentrappa

Løp: Løyperekord, deltakerrekord og en rekke kjendisfolk som løp for en god sak. Kollentrappa 2017 bød på det meste. [Les mer]



Slik får du maksimalt utbytte av sommertreningen

Trening: Nøkkelen ligger i å maksimere hver eneste kilometer du løper! [Les mer]


MerSiste fra bloggene

Følg Runner's World fb_symbol

Påmelding nyhetsbrev

Annonser
Annonser
Annonser